ママ体操5月の予定

新緑の季節ですね。

次のあびこママ体操5月は24日水曜に活動します。

無理なく楽しく動いて自分のこと後回しになってしまいがちな女性の心とカラダの健康を目指します。

次回は北近隣センター‼️

場所変わるのでご注意くださいね。

ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

ママ体操の後、来月も優子先生の新体操あります。

お子さんと一緒はもちろん、ママだけの参加も大歓迎。