スマートウェルネス10月の予定

いこいの郷常総で活動しているスマートウェルネス10月の予定です。

予約要りません。

初めての方も是非お気軽にご参加ください。

10月は13日（木）と27日（木）

場所 いこいの郷常総 大ホール

時間   9時30分〜かんたんエアロビクス

                              有酸素運動

        10時40分〜セルフメンテナンス体操

                              ウェーブストレッチ

参加費 1レッスン 1000円