昨日は月に一度の我孫子ママの体操活動日でした。
女性ホルモンって一生のうちどれくらい出るか知っていますか。
ティースプーン一杯くらいしか分泌されないそうです。
久しぶりに会うとお子さん大きくなってて毎回びっくり！
みんなに会えるのとっても楽しみです。
ママの体操は、女性のためのエクササイズです。
もちろんママじゃなくても！子供連れの活動にご賛同いただける女性大歓迎
女性ホルモンって一生のうちどれくらい出るか知っていますか。ティースプーン一杯くらいしか分泌されないそうです。そんなちょっとしか分泌されないホルモンに女性は心も身体も大きく影響受けます。
また、女性ホルモンだけでなく女の子、お姉さん、奥さん、ママ、おばちゃん…とりまく環境も役割も大きく変化していきますよね。
その変化に柔軟に対応していくために
いつも後回しにしてしまっている自分の身体をゆっくり楽しくメンテナンスしていきましょう。
次回は、4月2日（木）10時～11時
こもれびです。
予約不要です。
思い立ったら是非
