おはようございます。
地域密着フィットネスやかべぇ～ＭＥＧＵＭＩです。
４月も今日で終わっちゃいますね
あびこクリニックで行っている妊婦さんのためのアクアビクス５月の予定です。
５月１３日、２０日、２７日 月曜日 １０時～１０時４５分
あびこクリニック妊婦健診通っている２０週～３６週の妊婦さんが対象です。
参加までの手順 参加したい旨を病院で伝えドクターの診察を受け同意書記入していただいてからの予約制になります。
定員 ５名
料金 当日メディカルチェック代５００円
水の特性を利用し、陸上では味わえない感覚を楽しみます。
水中で立って動くことが基本のエクササイズで泳げなくても大丈夫。
妊娠中の健康管理、筋力・持久力維持増進、マイナートラブル改善、お産に役立つトレーニング、お友達作り・・・。
病院のプールなので妊婦さんにやさしい環境です
わからないことはお気軽に受付でお尋ねください。