おはようございます。
地域密着フィットネスやかべぇ～MEGUMIです
1月24日（木）～毎月第2，4木曜日
5年後の身体作りのための運動
守谷市にある常総運動公園内 いこいの郷常総 にて
スマートウェルネス 本格始動します。
かんたんエアロビクス 9時20分～10時20分
セルフメンテナンス体操 10時40分～11時40分
場所 いこいの郷常総 多目的ホール
持ち物 動きやすい服装・飲料水・汗ふきタオル・ヨガマット（またはバスタオル）・エアロビクスは室内運動靴
参加費 各クラス1000円（温浴施設＋200円で利用できます）
参加ご希望の方はお時間の少し前に直接会場にお集まりください。
お問い合わせ先 ヤカベ 090-2549-9039
いこいの郷常総 0297-48-3217