5月千葉我孫子ママの体操

月に1回千葉県我孫子市で活動している簡単な体操サークルです。

日時：　　　　　5月22日（火）　10：00～11：00

開催場所： 　千葉県我孫子市天王台北近隣センター

詳細：　　　　子連れママが気軽に参加できる体操です。

　　　　　　　　　　産後の身体のリカバリー、リフレッシュに、お友達づくりに…ぜひご参加ください

　　　　　　　　　　もちろん、育児中のママの体操に理解のある女性なら子連れママに限りません

持ち物：　　ヨガマットかバスタオル

　　　　　　　　　親子の飲み物、必要ならお子さんのお菓子やおもちゃ

参加費：　1回５００円

運動苦手な方大歓迎。

ご自身のペースで無理なく10年後、20年後、30年後…今以上に快適に日常生活過ごせる事を目指して動きます。

初めての方もまずは直接時間に会場にお越しください。