暖かい下着のありがたさが身に沁みる昨今です
寒いですね…
静電気に怯えつつも、暖かい下着やズボンが手放せません
昔は寒いのも平気だったんですけどね…コレが老化でしょうか
前向きに食べようと考えて数日が経ちました
好きなもの食べようと思いつつ、やっぱり相変わらずカロリーは怖い
カロリー表示を見ては棚に戻し、別の商品を取っては悩み…そんなことを繰り返してるので、買い物に時間かかって仕方ないんですが
それでも先週後半は朝ご飯食べられましたし、今日はお昼も300キロカロリーほど取りました
この土日、コンサートのために福岡遠征してました
土曜日は梅ヶ枝餅を友達と半分こしながら2個分ぐらいは食べたんですよ
途中カロリーが頭をチラつきましたが、食べたいから食べよう、と開き直りました
しかもその日の朝に、友達と朝マックのセットを食べた後だったんです
摂取障害になってから、一度も食べることができなかったハッシュポテトも食べた
サラダも選べたんですが、何となく雰囲気的に選べなくて
カロリー怖いと思いつつ、これも勢いで
お昼はコンビニでおにぎりとカニカマ
夕飯は友達数人と居酒屋でした
さすがに急に怖くなって、サラダとお刺身一切れ、卵焼き一切れ、ハイボール一杯ぐらいしか飲み食いできませんでしたが、その後みんなで行ったコンビニでエクレアとアイス買い込んで深夜にも関わらず食べた
日曜日は朝はコンビニでラップサンドとシュークリーム、お昼は家に帰ってきて相方が作ってくれた卵焼きと煮物、白米
夕飯はお昼が遅かったので食べなかったのですが、サーティワンのトリプルポップ食べたりしてました
そして今朝の体重は39.8キロ
夕飯食べてないから増えなかったのかもしれませんが、このままじゃマズイ
今日からまたしっかり食べようと思ってます
やっぱり怖いものは怖い
だから怖い時はカロリー気にして食べられない自分も受け入れる
でも、不意に食べられる時があるんですよね
食べたい！食べよう！って
土曜日の夜中が、まさにそんな感じで
深夜0時を回ってるのにエクレア食べたりアイス食べたり…
気分の波はある
でも、怖くて食べられない自分に無理強いすることなく、食べられる時に食べればいいかな、なんて思ってます
だって、体重増えていいんだもん！
食べたいもの食べたらええやん！
そりゃね、SNS見てて
「デブになった」とか
「太った」とか
「痩せなきゃ」とか
そんな書き込み見たら揺らぎます
だって、そういう書き込みしてる人って、わたしより全然食べてないし体重も少ないんですよ
不安が煽られて、食べてる自分を否定して攻撃する言葉を投げつけてしまう
それでも、食べて元気になるんだ、って
そう思うから
わたしは食べます
食べたいものを食べる
自分のために
大事な人のために
わたしの好きなアイドルグループのあるメンバーが（推しの人ではないんですが）、ここしばらくめちゃくちゃ痩せてたんです（←突然だな）
心配になるぐらい、げっそり痩せてた
たぶん、仕事の絡みとかあったんでしょうね
でも、週末のコンサートで見た時、少し雰囲気が変わってました
体重が少し戻ったんでしょうね
その姿がね、とってもカッコよくて
痩せてシャープな雰囲気の時は倒れるんじゃないか、って心配で不安でした
それが、なんだろうな…コケた頬に少し瑞々しさを感じるようになっていて、元気そうで
とても安心したんです
その時に、気付きました
自分のことを、アイドルと同列に並べるのは烏滸がましいんですが、私も周りの人に同じように心配かけてるのかも…って
痩せこけた顔と体に、不安を感じさせてるのかな、って
そう思った時、やっぱり大切な人を安心させたいと改めて思いました
それに、体重増えた（予想）としても、全然悪い感じじゃなくて、むしろイケメン度が増してる！！
私ももしかしたらコケた頬や落ち窪んだ目が、肉がつくことで変われば、少し若返るかも？なんて
そう思えたから、今がこの体重と体型を手放す時なんだな、って思いました
だから、食べて体に栄養を与えてあげよう
今まで、しんどい思いさせてごめんね、わたしの体
これからは、しっかり生きられるように食べようね
なんだか意味のわからない長文ブログで申し訳ないです
自分に向けての備忘録もこめて、アップしました
食べることは生きること
自分のために、自分を大切に思ってくれる人のために
無理をせず、怖い気持ちも抱えながら、改めて進みたいと思います