陣痛開始から4時間後の朝6時🕕
ついに子宮口が全開に！！
いままでただのベッドだった分娩台が、
グリップや足を置く台が出てきて、
ザ・分娩台！に変身🤗
足ぱっかーんされて、
いきんでいいよ！
と言われてから気づいた。
いきむってどうするんだっけ？？🤪
ついさっきまで、いきみを逃すことばっかり考えて叫んでたから、
いきみ方がわからない(°▽°)
(出産前に一応予習はしてたのよ。一応ね。)
とりあえず本能に従って踏ん張ってみる。
さっきまで叫んでたから、
踏ん張る時に同じように叫んじゃう😂
いきむとき何度も言われたこと
・声我慢して！
・お尻浮かしちゃダメ！
・体捻らないで！真っ直ぐ！
そう言われても勝手になっちゃうんだもん！！🤣🤣
何度もいきむうちに、わたくし気付きました(°▽°)
あ、硬くてでっかい💩出す感じにすればいいのか(°▽°)
と。(汚なくてすみません)
あれこれ考えず、とりあえず💩出す。
(何度もスミマセン😅)
ふだんから便秘気味でよかった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
出産って、鼻からスイカとか言うから、
お股の穴が痛いのかと思ってたんですが、
わたしは腰が痛かったです💦
逆にお股は痛みとか感じなかった。
頭が出て来始めてから、とにかく腰が痛くて、
腰いたいー！
早くでてきてー！
もうやだー！
疲れたー！
って、叫んでた記憶が💦
疲れたー！って叫んだ時は
先生たち苦笑いしてたな笑
ちなみに私、
いきまない時間は寝てたのか気絶してたのか記憶がなく、
ずっといきんでた感覚でした😱🤣
そんなこんなで
陣痛開始から5時間という、
初産にしてはなかなかのスピード出産が終了😊
こうやって書き出してるといろいろ思い出してくる😄
産後のおっぱいとの戦いも残しておこうかなあ😁