Sunny Days - カナダ生活の日々

Sunny Days - カナダ生活の日々

トロント在住勉強も仕事も遊びも頑張っている女の子です
海外生活の日々綴っています

Amebaでブログを始めよう!

今週は中国の旧正月でした

中国系のスーパーでお祝い用の餅買った😬

日本の大福よりちょっと硬い感じの餅

中国系の味付けです

 

 

トロントはあんまり日本系のスーパーがないから

アジア系の料理作りたい時は韓国系か中国系のスーパーに行ってます

みりんとかみそ売ってます😆ちょっと高めですけど

 

クックパットとか見て料理作りたい時でも

食材が揃わない時が多いから

結局味付けが普通の塩胡椒になる時が多い

もっとトロントに日本系のスーパー開いて欲しいです

 

 

雪がすんごく降ってたらから

お祝いにお家でワイン🌹

このクリスタルグラスはもらい物です

 

 

St.LouiseでSmash飲んできた

金曜日5ドルSmash

甘くて美味しい

この後はマッサージに行ってきた

カナダの冬厳しいから

室内で過ごしてます😌

 

 

新しく買ったカメラCanonM100にカバー買いました

可愛い〜〜〜トナカイさん(うさぎさんかな?)

 

 

オンラインショッピングで50ドルくらいした

カノンM100持つところないから腕に嵌められるストラップも買いました

今年は写真を本格的に趣味にしたいです

 

 

おすすめYoutubberーLavendaire

 

最近ハマってるライフスタイル系のYoutubber

個人の成長・自己愛・セルフヘルプのチャンネルです

 

大人になってから一番思う事は

人生は自分の物です

社会の価値観や家族の期待で測る成功人生もあるけど

結局自分が楽しくなければ意味がありません

自分が楽しく生きていれば

その楽しさは周りの人にも感染します

人間は自分が輝いてる人生を生きている時、周りの人にも輝く許可を与えています

だからもっと自分自信が輝ける楽しい人生生きよう

 

 

How to Live your Best Life 2019 Notes

 

1. Life align to your truth

 

自分の心の声に正直に生きる

 

2. Self-Love, Self-Acceptance, Self-Confidence

 

自己愛・自信・自分自身を受け入れる

 

3. Prioritize Major task

 

今何をすれば自分のゴールに一番近づけるか

それを優先にやりましょう

 

4. Stop Over Thinking, just take action!

 

考えすぎずに、とりあえずやりましょう

 

5. Remember your Motivation Trigger

 

やる気が出ない時はやる気を取り戻せられることをしましょう

 

6. Keep Exploring

 

勉強・成長をする事をやめない

 

7. Go out and take risk

 

リスクをとりましょう!

 


 

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カナダでは面接をしたらポジションに興味があるなら

必ず感謝の手紙を面接官に書きましょう👏

 

感謝の気持ちを伝える礼儀のためでもあり

自分がポジションに興味を持っていることを伝えましょう

そして、面接後の審査で面接官がまた質問があった時のために連絡を取りやすくするためです!

 

感謝の手紙に何を書くか

 

最初の段落:

とりあえずありがとう

今日楽しい会話、面接してくださってありがたい気持ちを伝えましょう

面接がうまく行かなかった場合でも相手が時間をとって面接してくれたことにに対して感謝しましょう

 

次の段落:

自分が今日面接したポジションに興味があることを伝えましょう

面接があんまりうまく行かなかった場合は自分にどうしてこのポジションにピッタリなのかを短絡に伝えましょう

面接がうまくいったなと思った場合は入れなくてもいいです

感謝の手紙は出来るだけ短いのがいい

そして、面接官に追加の質問があったらお答えしたいという意思を伝えてもいいです

 

最後の段落:

とりあえずもう一度ありがとうと伝え、面接の結果を待っていることを強調しましょう(人間は考えるのが面倒な動物です、次のステップをちゃんと面接官に教えましょう)

 

 

注意事項として、面接終わったら面接官にすぐ送りましょう

時間たってから送るともう面接官がポジションの決定を出している時もあるので😢チャンスは自分で掴もう

 

ワードバージョンのダウンロードは下のリンクで

https://www.thesuntoherflowers.com/free-printable

 

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今日トロントは20cmもの大雪でした

バスがほとんど動かずにお家に帰るのに3時間。。。

 

 

今日は疲れたので勉強しないことにしました

ゆきが降ってるせいか最近ちょっとセンチメンタル

人生30才で働きながら始めた法学院の勉強

仕事と勉強をこの先どう両立かが心配です

婚活も頑張らないと😅人生前進してないんじゃないのかな、私

 

でも、人のやくに立てるように頑張りたいな

 

恐怖や心配を越えよう!頑張ろう!

 

 

勉強中、スターバックスの光景

 

 

Bullet日記始めました

これ、自分でお絵かきするべきらしんだけど

インタネットでとりあえず色々素材ダウンロードして貼り付けました

もうデザインは気にせずに毎日のゴールを記録できればオッケーです

 

 

これ北米で人気のKettleポップコーン

日本でキャラメルポップコーンをよく食べてたけど

こっちのキャラメルポップコーンがキャラメル付きすぎて甘くてあんまり食べられなかった

キャラメルが本当にカビカビでポップコーンの周りに付いてます

Kettleは甘しょっぱいポップコーンだから日本のキャラメルのようにコクがないけど

少し甘いけど甘くないのが好き

このPopchickaの紫バージョンは少し甘いのがちょうどいい(外国人の少し甘い。。私たちにとって十分の甘さです)

 

 

これDateです

干した果物😂SuperStoreで買ったら以外に美味しいくて

おすすめです。。。中国のお菓子のところにおいでます

食べすぎたらちょっと食当たりになっちゃた(食べすぎないように、鉄分補充できるそうです)

 

Let's Just Get ourself Out there for something for someone, and most importantly for our selfーgrowth 😬

 

おやすみなさい🌹

 

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Resume 履歴書を書いたら早速カバーレターを書きましょう

英語の通り(Cover Letter)は履歴書の上に置く(カバー)の手紙の事です。

履歴書とは違いカバーレターはどうして履歴書を送ったのかを説明する手紙の事です

カバーレターにどうして自分がこのポジションに適切な人材なのか

自分は会社や組織のために何ができるのかを書きます

 

カバーレターを正式なビジネス文章なので

下は絶対に書かなきゃ行けない事

  • Your name (名前)
  • Your telephone number (電話番号)
  • Your email address (メールアドレス)
  • The date (日付)
  • The name of the hiring manager and their professional title (人事マネジャーの名前)
  • The name and address of the company to which you’re applying (会社の住所)
そして、本体の段落に次の事を書き入れます
 
最初の段落:
なんのポジションを申請したか、どうして申請したか、自分が会社にピッタリな人材である事をとりあえず言いましょう(ピッタリじゃなくても自信がある事は大事です!)
 
次の段落:
自分のスキルや昔のポジションでした事、輝かしい経歴や核心スキルを説明しましょ(自信は大事です!)そして、申請するポジションに関係ある事だけにしましょう(人事部も手紙を全部読む時間ないので、重要な事だけにしましょう)
 
次の段落:
もし会社に理解があったら(競争力の高いポジションではリサーチをしましょ)、例えば先輩がいるとか、どんな人材を探しているか聞いたとか、この会社がどう自分の理想ややりたい事にあっているのか書きましょう、もし、そこまで競争力が高いポジションじゃなければ、自分の核心スキル以外のスキルも紹介しましょう
 
最後の段落:
自分がどのポジションを申請したいかもう一回言いましょう、そして、自分が面接したい願望を言いましょう!!!(人間は自分で考えるのが面倒な動物です、次のステップが何かを明確に言いましょう、人事が考える手前を省けましょう)
 
 
簡単に入力できるテンプレートを作りました
 
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今日のトロントマイナス20度でした

めっちゃ寒かった

ゴミ捨てに外に一回出ただけ

買い物行こうと思ったけど結局観念しました

もう北海道の雪思い出されるけど

温度は全然こっちの方が寒い

 

家地下室だからHeatTech着て過ごしました😂

冷蔵庫に食べ物なかったらか冷凍餃子を食べた

なんか、すんごいかわいそうな1日になちゃった

 

カナダで車ないと雪の日だと本当にどこにも行けません

朝の出勤も苦労です

やっぱり日本の方が便利ですよね

 

で、1日何してたかと言うと。。。

 

 

5大人格の勉強してました😂

もともと大学は心理学習っていたんで

基本のコンセプトは全然わかっているんですが

今度新しい本が出てきたので

知識を更新しようかなって思って読んでみた

5大人格は今デートサイトや会社の入社試験でも使われているそうです

 

人格テストってもっと自分の事理解できるから楽しい

自分がどんな人か理解すると

こんな事にこんな風にリアクションするんだろうなっていう前もって予測がつきます

大体の予測がつければ安心です

(もちろん、私は完璧主義な上に心配症ぎみなので、5大人格のConcientiousness高いです😬)

 

この本結構長かったので20%くらい読みました

来週1週間を使ってに読み終えるつもりです

 

 

あと、移民のオンタリオの制度の知識更新も

移民法の更新は早いから

Updateは毎週しなければ行けません

 

その上に今学校始まったから。。。もう勉強三昧です

 

本当頑張ってるな、私😅

 

ノートをとるのにOneNoteを使っています

今度OneNoteの使い方をブログにポストしますね

 

カメラも買ったのでStudyWithMeとかのビデオも出そうかな。。。

勉強ばっかりしてるし

 

この冬、みなさん私と一緒に勉強頑張りましょう!!!!

英語、学校、そして人生の勉強!!!

 

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Everyone who knows how to do something, didn't know how to do it in the beginning

 

金曜日仕事終わった後にMoxieで仕事仲間と女子会してきました

 

Moxieはカナダのチェインのバーでいろんなところにお店あります

値段はちょっと高めだけど、雰囲気がいい

落ち着いておしゃべりしたい時とかに行ってます

 

 

カクテルは大体一杯8ドル

他のおしゃれなバーは14ドルとかのもあるから

この値段は普通のよりちょっとだけ高い

(6ドルくらいのところが普通かな)

 

でも、いいところでご飯とか飲みにきたいって時ありますよね

人生、まだ、やっていけるなって思えます

 

 

お酒のおつまみにPizza頼みました

(なんか普通のピザだったからちょっと残念

 

 

タイカレーの方が美味しかったです

ご飯とか食べたい方にHoneyガーリックステーキがおすすめ

低カロリーだし美味しいステーキ

 

 

二杯目のGinTonic

 

*携帯のライトでお酒照らして写真取ると綺麗ですよ

 

 

デザートにWhiteブラウニ頼みました

めっちゃ美味しい

これ、今度きてもまた絶対に頼む

 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 

昨日の夜結構飲んだから土曜日は午後まで二日酔いでした

最近なんか仕事の事で思い詰めちゃって

楽しいけど、緊急事態多発の1週間だったから

コントロールできない事いっぱいあって

(お酒飲んでよかった、リラックスができた気がする

 

コントロールのできない事は思い詰めるべきじゃないな

できる事を頑張ろう!

 

今日Youtube見た時にいいなって思ったTedTalk

このTedTalkでJillが人生をもっとよくするために

コントロールを諦める5つの事を話しています

 

 

1. Let go of taking personally

Most of times, it's their problem not yours

 

2. Let go of what other people think

Raving fans are awesome, but if someone is not raving fan, let that be okay 

 

3. Let go of trying to be something you are not

There are some things we just can't change about ourself and that's a good thing

 

4. Let go of the need to be perfect

Who wants to be friends with someone who's perfect?

 

5. Let go of "Not Yet" 

If there is something you want to do, make a plan and act.

Make Everyday Count

 

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Things to do in Toronto this Winter

 

最近トロントすんごく寒いです

天気アラートが何度も出ました

それに、仕事と勉強で忙しくて

私をほとんど家から出てません😂

 

もうオンラインショッピングで生活している日々です

ちょっとこんなじゃいけないなって思って

今日、この冬やりたい事まとめてみました(あとは実行のみです)

 

Toronto Light Festival (January 18 - March 3)

 

Distillery Historic Districtで明日始まるライト祭り

https://www.torontolightfest.com/

 

Sundown to 10pm Sunday to Wednesday 
Sundown to 11pm Thursday to Saturday

 

 

こんな風に全地区がライトで飾り付けされているそうです

 

 

Distillery Historic Districtはお土産ストアや美味しいレストランもあるから

美味しいもの食べてショッピングしてそれで写真も撮ってって言う感じで楽しめそうです

 

 

*写真は全てGoogleから

 

DJ Skate Nights(December 15 - February 16)

 

Harbourfront Centre

音楽を聴きながらのスケート(デートとかで行きたいね😁

http://www.harbourfrontcentre.com/djskatenights/index.cfm

 

ウェブサイトに来るDJのスケジュール表があります

でも、最近天気アラートとか出てるから、天気のいい日選ばないと😢

 

 

Winterlicious 2019 (January 25 - February 7)

 

毎年トロントで開催されている冬グルメ祭り

普段より全然安い値段で高級レストランでご飯が食べられるぞっ!

 

冬グルメ祭りに参加しているレストランで

(高級レストランがいっぱい参加しています!)

冬グルメ祭りで決められた値段で3コースの料理が食べられます

 

今年のランチは23ドル、28ドルそして33ドル、

ディナーは33ドル、43ドルそして53ドルのレストランが選べます

 

普段100ドルするようなレストランもあるから

53ドルでフルコース食べられるのはとてもお得

 

 

去年行ったAzure

https://www.azurerestaurant.ca/

普段の時メインだけで30ドル以上します。。。

 

 

メインのサーモン

 

 

このデザート超美味しかった

 

 

パスタが美味しいと言うNotabeneで肉を食べました😢

https://notabenerestaurant.com/

 

 

前菜にコロッケ出てきました😂ちょっとびっくりした

 

 

デザート🌹

 

 

グルメ祭用にお酒メニューも安くなってます

 

おしゃれしてご飯食べに行こうっと

 

キャノンM100最近買っちゃいました

それで、いい写真いっぱい取るつもりです

 

楽しくなりそう

 

忙しくても儀式感ある生活を目指して🥰頑張ります

 

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カナダでのほとんどの仕事の申請にはResumeという履歴書を使わなければいけません

(仕事探しサイトによく”興味のある方は履歴書をお送りください”って書いてます)

ファストフードやスーパマーケットの申請には専用の履歴書(表)がありますが

Resumeがあると仕事探しの範囲も広がるし

メインのResumeを書けばあとは仕事によって少しずつ直していけばいいです

 

ウェブサーチしたらいろんなResumeの書き方サイト出てくるけど

どれのサンプル履歴書にも情報がたくさんあって

こんなに書かなきゃいけないのって頭が痛くなりますよね

実際全部の情報を書く必要はありません

特にワーホリの仕事探し用の履歴書だったらもっと簡単に書けます

 

今回は履歴書に何を書いたらいいのかStep by Stepで教えます!

 

Step1ーどんなポジジョンにつきたいか考えてみましょう

 

履歴書は申請仕事の内容によって変えなきゃいけません

とりあえずどんなポジションを探したいのかを明確にして

そのポジション向けに履歴書を作っていく

 

Step2ー履歴書を起草します

 

申請するポジションを決めたら

とりあえず次の情報を書き出してみましょ

 

名前、住所、連絡情報、学歴、仕事経験、スキルズ(技能)、ボランティア経験、言語力、趣味

 

その他に自分に何か特別の技能や賞、資格をもらった事あるなら、それも書き出しましょう

 

Step3ー情報を厳選していきます

 

悲しいですが、実際、履歴書をじっくり見てくれる会社なんて滅多にいないから

とりあえず重要で絶対に見て欲しい情報だけを入れましょう

だらだら書いてたら、全部見てくれる保証ないし、見て欲しいところ見逃されるかもしれない

 

だから、履歴書は1ページに収めるべし

そして、情報は全て申請するポジションと関連のある情報を使いましょう

 

履歴書にとりあえず入れるべき情報:

 

名前、住所、連絡情報、学歴、仕事経験、スキルズ

 

*仕事経験、スキルズは申請するポジションに一番関係のある物を使いましょう

もし、ウェイトレスに申請するんでしたら、ウェイトレスをした経験のほうが断然実験室で実験した経験より役立ちます

まぁ、実験室が唯一の仕事経験であるなら仕方ないんですが、なるべく関連のある物を使いましょう

 

履歴書に入れても入れなくてもいい情報:

 

ボランティア経験、言語力、趣味

 

インタービューの時に話題作りの情報として履歴書に書きます

 

*ただし、もし申請しているポジションが言語力必要の場合でしたら、関連のある情報になるから絶対に入れましょう

同じように、もしボランティア経験が申請しているポジションと関連がある場合、入れるべしです

 

Step4ーテンプレートに情報を入れる

 

下に一番使われるシンプルなテンプレートポストしました

(リンクはこのブログの一番下にあります)

 

もっと豪華な履歴書にしたい方はCanvaを使ってもいいですが

 

 

こんなのとかに作られるらしいです。。でも、普通の仕事申請するなら私的に必要ないと思う

https://www.canva.com/

 

なんだってシンプルが一番!!!!

 

5秒でもザックっと見られるような履歴書にするべしです

 

*もっと詳しい情報を語りたかったらカバーレターに書けばいい

 

Step5ー各パーツで情報を足していきます

 

Googleで自分の申請したいポジション、そしてResume Sampleでサーチすれば

いっぱい出てきます

ワーディングはウェブ上のサンプルを使って自分で工夫

 

https://www.resume.com/sample

https://www.monster.com/career-advice/cover-letter-resume/resume-samples

 

注意事項

 

スキルズ(技能)

 

技能は申請するポジションに関係のあるもの

たとえばウェイトレスを申請するのなら

カスタマサービスのスキルは役立ちます

それに、お会計に関連するスキルも役立つね

あと、持ってる資格で役立つ情報があったら入れてもいいです

 

仕事経験

 

仕事経験のパーツには何をしたのかだけじゃなく

自分で何を達成したのかも書きましょう

たとえばセールスの経験なら売りあげをどれくらい伸ばしたか

それに、賞をもらったらそれも書きましょう

 

仕事経験のあんまりない方

 

学校に出たばっかりの方学校でどんなこと習ったかを入れてもいいです(とったコースのまとめ)

学校での部活活動や、ボランティア活動、賞をもらったらそれも入れましょう

 

アメーバでアップロードする仕方がわからなかった😂

ウェブサイトに適当に置いてしまった。。。

今度時間あったら整理します。。。

 

質問のある方はメッセージ送ってください

 

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今日はビジュアルボードをCanvaで作ってみました

Canvaは簡単にデザインができるというウェブデザインツール

インストール必要なし、フォトショップ技術なし、テンプレート使ってペタペタ貼るだけ

デザインを習ったことない人も簡単にグラフィックデザインできます

 

 

https://www.canva.com/

 

最近ブログにポストしている画像全部Canva使っています

Yahooで登録したら日本語バージョンです、今回Googleで登録したから英語になってしまった。。。

 

 

とりあえずデザインするキャンバスのサイズを選びます

今回ビジョンボード用にとりあえずA4ドキュメント選びました

ロゴ、バナー、履歴、チラシ、プレゼン資料いろんなサイズから選べます

インスタ、フェスブック用のデザインも作れます

 

作りたいドキュメントを選んだら、いろんなテンプレート画面の左に出てきます!

テンプレートを元に内容をチェンジすればすぐできます

 

 

今回はビジョンボードを作るからテンプレート使いませんでした

 

 

背景選びます

画像自分でアップロードもできるけど

Canvaもいろんな背景を提供しています

(本当にもう簡単すぎです!クリッククリック)

 

 

テキストでVisionBoardを入れてみました

テキストのデザインはいろんなフォントから選べられます!

 

 

ベースを作ったらビジョンボード用に集めた画像をアップロード(私をPininterestで集めました)

 

そして。。。ペタペタ貼るだけ。。。

 

 

透明度、サイズ、画像にフィルターも入れられます

 

もう、本当に簡単になんでもデザインできます!

 

そして、10分後。。。

 

ビジョンボード完成!!!

 

 

10分で完成夢の叶うビジョンボード!!!

 

いつでもみられるように携帯に画像も送りました

 

携帯でもCanvaのアプリでデザインできるです(私まだ使ったことないんですけど

 

Ready for Miracle Morning

 

みなさんもぜひ作ってみてください〜

 

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みんな勉強頑張ってるんだね🌝🌝🌝

 

 
天気がいい日も
天気が悪い日も
毎日が勉強日和です
 
🌈💓🌈💓🌈💓🌈💓🌈