朝起きて第一声が｢疲れた・・・｣
爽やかなはずの朝にこの第一声の私（汗）
疲れ目にはルテイン！でもルテインって何！？詳しくはこちら
これはマズイと思い安眠対策を考え始めました。
そんな時にモフモフして可愛い羊のぬいぐるみを見つけました。
ただのぬいぐるみかと思ったら安眠のためのぬいぐるみだそうです。
最近、安眠グッズが豊富にありますよね。
質の良い睡眠は体の疲れを取るだけでなく目の疲れも取ってくれます。
携帯やパソコンなど目を酷使する環境にある現代人にとって目を休ませることは必要不可欠です。
疲れ目にはサプリメントも効果的ですがやはり日々欠かせない睡眠の質を良くすることで疲れ目対策をしていきたいですよね。