免疫療法は有効か？
【免疫の話あれこれ】免疫療法は有効か？
端的に言うと、免疫療法は有効かどうかの客観的意見を知りたい。というものです。
私の意見を書かせていただきました。
ａｒａｆｏｒｔｙ37というのが私です。
この意見がベストアンサーになればいいなぁ～などと邪な事を少し考えてしまいました。スミマセン＾＾；
割と真面目に書いてみたので、良かったら感想や意見など頂けたら嬉しいです。
チャーガの主成分＠ロシアの免疫キノコ
【免疫力アップの方法】チャーガの主成分＠ロシアの免疫キノコ
先日、ロシアの免疫キノコ、チャーガというのを紹介しました。
バイカルチャーガはキノコを使用したお茶です。
キノコなので主成分は食物繊維です。キノコなのでカロリーはほとんどゼロと言っていいでしょう。
少しの糖質とミネラル、食物繊維についで多いのは水分です。
活性酸素を除去すると言われるＳＯＤ（抗酸化酵素）がアガリクスの２０倍以上も含まれています。
活性酸素は細胞を癌化する可能性があるので、活性酸素を除去すれば
癌のリスクが軽減すると考えられます。
アガリクスも癌に効果がある、と言われていますよね。
ただし
・どんな人でも効果があるかどうか
・どの程度飲めばどの程度癌を抑えられるか
などの研究データが乏しいため、癌の決め手という訳ではないのでご注意下さい。
活性酸素だけ除去すれば癌にならないなどという単純な話では無いという事です。
少なくとも、有害と思える成分が含まれているとう報告はまだありません。
活性酸素を多少なりとも除去できます。
なので、健康に有効であると言う事は出来ますね。
健康に良いと言えるものを少しずつ、そして色々なものを取り入れて行く事が
健康な生活を得るために必要な事だと思います。
早寝、早起き
栄養バランスのある食事
規則正しい生活
ストレスを溜めない
等など・・・
その一つにロシアのバイカルチャーガを加えてみませんか？
という話でした＾＾
爪をもみもみしましょう＠爪もみ療法
【免疫力アップの方法】爪をもみもみしましょう＠爪もみ療法
久々の投稿になります。
自律神経が免疫に影響を与えるという事は以前書きました。
その自律神経を整える為の方法として爪の生え際を揉むという方法があります。
爪の生え際には神経が集まっているので、ここを刺激すると自律神経にも刺激が伝わって働きを整えるのだそうです。
爪の生え際をレーザーや針で刺激する「刺絡療法」というものも存在しています。
また、爪だけではなく頭や体のツボを刺激して免疫力など体調を整える治療法を
「自律神経免疫療法」と呼ばれ、おこなえる医療機関も増えてきているようです。
●爪もみ療法のやり方
爪の先、爪の生え際を押さえます。
少し痛いと思うくらいの力で２０秒から３０秒キープします
これで終了です。
一日２、３回。一ヶ月は続けるのがポイントです。
なお、薬指は交感神経を刺激するので薬指は避けて行ってください。
インフルエンザの猛威はいつまで続く？
【免疫の話あれこれ】インフルエンザの猛威はいつまで続く？
インフルエンザでの死者が１０７人になったそうですね。
毒性が低いと言っても、先天性疾患をもってる方は抵抗力が弱く免疫が充分に働かないためと思います。
免疫システムは４段階あって、疾患の度合いによって高かったり低かったりします。
上は、抗体やT細胞などのリンパ球が活躍する状態。
下は、ウィルスにはほとんど役にたたない顆粒球のみの状態。
そう考えると怖いですね。
免疫力は、丈夫にしようと思って昨日今日ですぐ丈夫になるものではありません。
仕事と同じくコツコツ、日々の努力で培われます。
健康に気を使いすぎる必要はありませんが
体に悪い事をいつまでも惰性で続けている人。やめられない人は免疫力も低下し、
いざという時役に立たない。なんて事もおこりえます。
専門家は２０００万人は感染すると見込んでいて、現在１０００万人近くが感染しているとの事で、マラソンで言う折り返し地点でしか無い。という見解を持っています。
下手をするともう一年くらいは続くかもしれないですね。
手洗いやうがいは馬鹿にせずやった方がいいかもです。
毒性が低いから健康な人なら多少苦しむ程度でしょうが、そうでない人は取り返しがつかないかもしれないですからね。
私も毒性が低いのに、騒ぎすぎじゃね？と最初は思ってましたが
先天性疾患のある人が亡くなってるケースを耳にするたび、早く治まって欲しいと本気で思うようになりました。
熱が出た後外出しなければいけないなら必ずマスク。
これも心がけたいところですね。