７月１４日
すんごい喉痛いんですけどー
こりゃぁー間違いなく同僚に風邪うつされたわぁー
そんなこんなで朝からドラッグストアで風邪薬ゲトー
ついでに買ったマスカラが激ヤバっっ！！！！
みんな知ってると思うけど
まつげ自体がスカスカさんにはコーム型
間違いないからっ
このコはプラスで繊維が入ってるからぐんぐんのびる
ほんとに衝動買いだったけどめっけもんだったよ
ちょうどマスカラ無くなってきてたんだよねぇーって人は必見だよ
７月１３日
先ほどただいましました
ほろ酔いであげあげです
今日は大学時代の先輩と渋谷で沖縄料理
ダイエット始めたばかりなのにぃー！！
早くもおっきな試練です
焼酎は糖類０なので
シークワーサーは我慢してウーロンハイ
つまみはチャンプルーと海ぶどう
ラフテーや豆腐サラダも食べれるし
なんだかんだでもりもり食べちゃったよ
とにかく飽きないように
ごはん・パン・麺・お菓子を食べない
をルールにがんばっちゃいます
うゆらはお料理が得意なので
今日は簡単なレシピものっけちゃいます
☆ヘルシーおからドーナツ☆
【用意するもの】
・おから ９０ｇ
・Ｍ卵 １個
・揚げ油 適量
・パルスウィート 適量
・牛乳 適量
・大豆粉（小麦粉） 適量
これはプレーンタイプです
味を付けたい場合はお醤油やマヨネーズ、たらマヨ（パスタソース）…
いろんなものを好きなだけまぜまぜしてください
作り方は説明もいらない程！！
①ボールに移したおからに溶き卵を少しづつ入れます。
②好きな味をお好みで！
③耳たぶぐらいのやわらかさになるまで牛乳を加えながら練ります。
④まとまりを出すために少し粉をＩＮ！！
⑤まるめて油で揚げたら完成だよっ
炭水化物抜きはとにかく砂糖と粉が敵
お料理できないよーってコはおやつはマカダミアナッツを食べてね
７月１２日
夜更かし時間にこんにちわ
梅雨があけたら夏
ダイエットを始めるいい時期です
今までダイエットをしたことのなかったうゆらですが
初ダイエットに選んだのは炭水化物抜き！！
かなりお金かかるって噂ですが
痩せるためです！！
ノープロブレムッ！！
明日からは
ダイエット日記やダイエットレシピを
お届けしていこうかなと思ってます
