18日夜 焼鳥

今日の夜ご飯

じゃーん！！



なんて、これは旦那の。
照り焼きは糖質高いもん...




私のは
シュークリーム糖質4g
ほうれん草のおひたし糖質2g
焼鳥 糖質5.3g


面倒くさいのでセブンイレブンの冷凍焼鳥

今日の糖質20.72g

計算ミスです。
シュークリームを
デザートチーズにすれば良かった。

明日のランチはステーキ
なんとか糖質を減らしたいところ...

難しいな...
明日も完璧オーバー予定...