雨のち雨

仕事を早退して、病院でリハビリ。



まだ、ブラブラ振り子運動。

500gの重りを入れたコンビニ袋を持って、

約15分、ブラブラ、ブラブラさせます。

なかなか次の段階に進みません。



今日は、袋を手渡されただけで

肘が抜けそうな痛さ・・・



振って、休んで、振って、休んで・・・

やっぱり痛い。



リハビリの先生曰く、

肘なら大丈夫。仕事で腕を動かして疲れてるのと、

吊って固定してるから腕が固まりがちだから。



雨も影響してんでしょうか・・・