７W３D 外食

７W３D（５月６日）　体温　３６．８５

朝起きたらやっぱり胸がすごく張ってる


痛いのは上の部分
なんだか形が丸いお椀型になって来た感じ。

今日もおりもの（白っぽい）が多い
出血は全くなし

体調はこの日すごく良くて朝は掃除、洗濯と
結構動けた。

ダンナが今日は外食しようと言ってくれたので
夕飯の支度が無い分ちょっとラク。

朝お通じがなくてお腹が気持ち悪かった。
元々便秘がちだったけど、１日出ないだけでこんなに苦しいのは
初めてかも。

お昼からは１時間程寝た。
眠気は相変わらずすごくある。

夕方、買物に行ってからレストランへ。

スープとメインを頼んだけど
スープだけでお腹いっぱいになった。
それでも無理矢理次を食べたから帰って来てから
気持ち悪くて仕方ない。

ちょっと食べたらすぐお腹が膨れる。
今日は便秘もしてたから、余計お腹に入らなかった。

無理をせず、食べれる量を分けて食べよう。

お腹も全く痛くなかったんだけど、帰って来てから
左足の付け根付近がチクチクした。

すぐ横になって、落ち着いてからシャワー

明日はお通じがあるといいんだけどな。



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７W２D 歯医者

７W２D（５月５日）　体温　３６．９６

朝予約していた歯医者へ。
前日思い出してからネットで調べてみたけど
歯科でのレントゲン撮影はそう問題はないみたいに
書いてあったし、取り合えず行く事にした。

薬とか麻酔とかそういうのは事前に妊娠してるかも？と
伝えて止めてもらおうと思っていた。

実家の母、ダンナ以外の誰かに言うのは初めてだったから
なんだかすごくドキドキした。

先生にもしかしたら妊娠してるかもしれないと伝えると
レントゲンはなし。
治療も簡単なものだったので麻酔もなし。良かった。

今、お腹の中にいてくれてるであろうベビーが
このまま順調に育ってくれると、歯科に行くのも大変だと思うから
行っておいて良かった。１カ所だけ治療が必要だったから
今日だけで終わった。良かった。

帰って来てお昼を簡単に済ませて夕飯の準備
気分が悪いとかそういうのはないんだけどとにかく眠い。
胸もパンパンに張ってる。

お昼から２時間程気付いたら寝ていた。

夕飯を食べたらやっぱりすぐお腹がいっぱいになって
また横に。

お腹の痛みは全く無くなった。
出血も全くなし。
唯一今日気になったのは、おりものが増えた。
白っぽいおりものが今日は多かった（気がする。）

今週になって食べている牛乳寒天のおかげで
朝お通じがあってちょっとすっきりした。

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私は海外に住んでいて簡単に寒天が買えないから
いつも日本で小さな物を購入してるんだけど、
毎日食べようと思うと足りなくなって来たからこれ買おうかな。
国産だし。
ご飯に入れてもおいしいって書いてた。

ご飯には２１穀米を混ぜて炊いてる

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食べる量は減って来たけど、なるべく栄養のある物
カラダに良い物を少しでも取り入れよう。


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7W1D のんびりゆっくり

７W１D（５月４日）　体温　３６．８１

朝から胸はやっぱりすごく張ってる
今日は特に右胸の上が痛くて
寝返りをして目が覚めた。

朝はカラダがダルくてソファーで横になった。

お昼を食べてから夕飯の支度をして
その後もまた横になって。

仕事が若干溜まってる。
気にはなりつつも、後回し。

お腹の痛みはなし
出血も相変わらず全くない

明日歯医者の予約を入れていた事を思い出した。
気分が悪かったら延期してもらおうと思ったけど
調子も良さそうだし詰め物を入れてもらうだけだから
行っておこうと思う。

この先、気分が悪くなってからだと次に行けるのが
いつになるかわからないし。

夕食後、やっぱりお腹がいっぱいで気持ち悪いというか
カラダが重く感じるので夕食後はソファーでまたのんびり

ゆっくり湯船に浸かったりしたいんだけど
めんどくさくてついついシャワー

でも日中は膝までのモコモコソックス
腹巻き着
夜も腹巻き、毛糸のパンツ、モコモコソックスで
冷えない様にしてるから大丈夫かな？

朝の体温はそこまで高くないけど、
日中は３７℃をちょっと越えるぐらいある。





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