サジー

朝よもぎ蒸しパットをしたから
カラダぽっかぽか

腰の辺りも冷えてるから
腹巻きも朝から着用してます。
夏でも下半身ってやっぱり冷えてる。

最近サジーが冷えに良いって聞いて
飲み始めました。




私が飲んでるのは海外で販売されている
ものですけど、すっごい飲みにくいです・・・。




色は結構濃くて味はかなりすっぱいです。
サラサラの液体っていうより
トロンとした感じ

このまま飲んでもいいんだけど、私はとてもじゃないけど
すっぱくて飲めないので、朝はオレンジジュース
夜は炭酸水を入れて一気に飲んでます。




フィネスの豊潤サジー♪
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飲みにくいんだけど、ここ２週間程続けて飲んでいたら
基礎体温も安定してるし、いいのかな～？って感じです。

基本的に飲み物は常温のまま飲む事にしてるんだけど
オレンジジュースは開けたら冷蔵庫に入れてるから
朝起きて、コップに入れて温度を常温にしてから
サジーを入れて飲んでます。

一日1回でもいいみたいだけど、
朝と夜と飲むのがいいって書いてたので
なるべく一日２回飲んでます。

慣れたらそのまま飲めるのかもしれないけど
今のところ私は酸っぱさに負けてしまってます。

フィネスのサジーは飲みやすいって
クチコミに書いてたので私も一度試してみたいな

１０００円だと万が一飲みきれなくても
後悔はしない程度の金額だしね。






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よもぎ蒸しでカラダポカポカ

今日もなんとなく下腹どんより

でもまだのびおりは出て来てないから
排卵はもうちょいかな？

うちは今日は気温がかなり低くて
２０℃弱

天気もイマイチで足から冷えを感じるぐらいだから
今日はよもぎ蒸しでカラダを暖めようと思います

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使った事が無い方、
よもぎ蒸しパットってこんなんです　→☆よもぎ蒸しパットの記事 ☆

生理ナプキンみたいなものをショーツに付ける感じで
簡単だしかなりカラダがポカポカになります





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痩せないで！

今朝もちょっと下腹に違和感あり

排卵痛だと思うけど、いつもいつ頃
痛かったとか、そういう記録は付けてなかったし
ちゃんと手帳にも書いておこう

今後の参考になるもんね。

昨日病院で先生にしつこく言われたのが
「絶対この周期は妊娠しないで！」
って事と
「痩せないで！」

でした。

妊娠についてはこの周期は見送るって事で
話をしたので、わかりましたって何度も答えたんだけど
先生に「ピル飲む？」って聞かれた。

飲めば確かに妊娠はしないんだろうけど、
排卵が止まるとかそういう事なんだろうなと
あまり知識がないからぼんやりしか
ピルのイメージ湧かなかったけど
ピル止めて通常モードに戻るのに時間が掛かったりしたら
後悔しそうだから、「要りません」って断りました。


その後
痩せ過ぎだから痩せないで。って言われたんだけど
日本に居ると、痩せ過ぎってほど痩せてはなくて
細い、普通、太ってるで言えば、細い部類に入る程度

あの人すっごい細いよね。ってほどは痩せてはない

ただ、海外に居ると、周りが大きいため普通よりは
かなり痩せて見えるようです。

ホルモンのバランスが女の人は体重だけでも
敏感に変わって来るから、これ以上痩せないように
しっかり食べて！
って言われました。

栄養もしっかり考えて、夏バテしないように
ベビ待ち再開に向けてカラダをしっかり整えよう。


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