妊婦の自覚が足りなかった・・・

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昨日　お通じあり

昨日はすごく天気が良くて、日中２３度まで上昇

朝、日本の友達から郵便が届いた。
妊娠を報告した時に
「デカパン履いてる？」って聞かれて
こっちでは売ってないって話をしたからわざわざ送ってくれた。

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これを２パック　６枚送ってくれたから
自分で買った分は実家に置いたままにして
帰ってから履こうと思います。
助かった～。ありがたい

で、お昼から晴れてたから友達とお茶しに
出掛けた。歩いて。

そろそろ待ち合わせ場所に到着かな？ってところで
すっごい雨が降り始めて走れないのはわかってるんだけど
少し小走り気味で数歩

直後

お腹が重い

お腹を下から支えるようにして早歩きしたけど
こんなお腹重いの？！ってぐらい重くて
とてもじゃないけど早歩きも出来ず

でもいつも歩く速度の３倍ぐらいでとりあえず早歩き

喫茶店に着いてからお腹が固くなってる事に気付いた。

また張ってる！

この前まで便秘以外でお腹が張るってことなかったけど
雨に濡れるからってちょっと無理して急いだから
こんな事になっちゃったんだ・・・

体重だってそれほど増えてないし、お腹だって
ボーンと出てるわけじゃないからついつい
普段と同じような行動がとれると思ったけど。

私は妊婦なんだ

お腹に赤ちゃんが居るのに、雨に濡れる位
なんてことない！って思わないと。

自覚が足りなかったな、と反省

お店のソファーでちょっと横にならせてもらったら
張りもすぐにひいた。

その後、なかなか胎動を感じなくて
すごく心配になったけど、私の心配をよそに
アイスクリームを口に運んだらポコポコ蹴り始めた。

良かった・・・

ごめんね、もう走ったり、早歩きしたり
無理は絶対しないから。


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初めてのお腹の張り

１９W１D

昨日　お通じあり

今日は朝から快晴です。
気温も２０度ぐらいになる予報
散歩日和になりそうです。

マタニティのショーツ
お腹がすっぽり隠れるのは１つしか
持ってなかったので楽天のピジョンモールの
セールで数枚購入してみました。



お腹がすっぽり隠れる方が暖かいし
いいかな？と思って。
届くの楽しみです。

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赤すぐネットで売り切れてたブラ
ここにはサイズもまだあったし
赤すぐより安かった・・・



さて、昨日の夜
シャンプーしてる時に、お腹の形がおかしい事に
気付きました。

なんかぽこっと出てる

触ってみたら固い

全体的に固い

これがお腹の張りってやつなのかな？

思い返してみたら、ここ最近シャンプーの度に
お腹が固くなってた！

これって前屈みになる姿勢がダメなのかな？

シャワーヘッドがあまり高い位置にないから
どうしても前にかがまないとダメなんだけど
週末、ホームセンターに行ってシャワーヘッドを
もう少し高い位置に取り付けれる様にフックを
買って来ようと思います。

でもホント、ビックリしたー！

慌ててシャワーを出て、髪も乾かさず横になってたら
すぐ柔らかくなってきたけど、これから気をつけないと
ダメですね。

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英語教育で読みたい本の候補

１９W

昨日　お通じあり
お昼　２０分散歩　夕方　３０分散歩

今日から５ヶ月最終週です。
ついこの間腹帯を巻いてみた気がしたけど
ホントにあっという間に過ぎてます。

体重は先週よりプラス４００g
妊娠前からプラス２．３キロ

プレママサイトで週１回だけ
体重を入力してます。

グラフはこんな感じでだいたいの目安が
出て来て、入力すると週の上に赤いマークが
ついて自分がどの位置なのかわかりやすくて
良い感じです。





私のグラフはこんな感じです。
入力したものをここに載せるのは出来ないのかな？
赤い印がなくなってる

私は今のところ下限の青いラインの上を
辿ってる感じです。

プレママサイトはこちらプレママタウン
今なら入会特典でフォトブック１冊無料券もらえますよー


４月になったのでピジョンサイトにもログイン
４月のプレゼントに応募してみました。
当たるかなぁ？
ピジョンサイトはこちらピジョンインフォ

先週、ダンナと散歩中子供の語学について
少し話をしました。

我が家では３カ国語同時進行になる予定です

日本語
英語
そして、今住んでる国の言葉

私が今住んでる国の言葉を完璧にマスターしてる
訳ではないので、家庭内の会話は英語になる予定です。

周りの日本人友達の子供ちゃん達は日本語、
現地の言葉は大丈夫だけど英語は無理だったーって
意見が多くてそうなると家庭内共通語がない家庭もあって、
子供が間に入って通訳に回る。

それは子供に負担もあるし、なんだか家族として
物足りないというか寂しいのでやはり英語は必須になってきます。

私が現地の言葉をもう少し話せるとまた状況は違うのかも
しれないけど、そうなると日本語がおろそかになってしまうので
私は現地の言葉で子供に話しかけるつもりは今のとこないんです。

私は比較的言葉を発し始めたのが早かったようで
母が期待して「この子、英語も話せる様になるんじゃない？」という
興味本位から当時結構高かったらしい英語教材を買って毎日
聞かせてくれてたそうです。

小学校に入るまでひたすら聞かせ続けてたと母は言ってました。
ただ、私がちゃんと英語を話せる様になったのは
大学に入ってからですが＾＾；

どちらかというと、発音はそれほど悪い方ではないと思うので
少しは効果があったのかも？と思ってます。
あと、小学校高学年から英語教室に週１で行っていたけど
英語に対する抵抗がなかったのは母のおかげだと思っています。

読んでみたい本の候補

【送料無料】赤ちゃんは英語が聞ける！ 価格：1,050円（税込、送料別）

【送料無料】赤ちゃんは英語の天才！ 価格：910円（税込、送料別）

実はダンナが散歩中
「ドイツ語も話せるようになって欲しい」とぽつり

私もダンナにドイツ語を教えて欲しいと思っていたけど
ダンナがどう思ってるのかわからず、切り出さなかったけど
ダンナがそう言ったので、何かヒントになる本を読んでみようと
思い始めました。

私もダンナも胎動をしっかり感じる事が出来る様になって
少しずつ先の事を考え始める様になりました。

私、話しかけたりも全くしてなかったけど最近散歩の時は
ブツブツ話しかけてます。

胎教とか考えた事なかったけど、英語の歌を一緒に
聴くのもいいかな～と色々検索中

【送料無料】はじめての英語の歌 価格：1,575円（税込、送料別）

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