３８週 ここに来て腰痛

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今日も朝から暑いですね・・・。

お昼から曇り予報やけど、ちょっとマシになるかな？

家でのんびり来週の健診までは過ごすと決めたので
昨日はホントいつぶり？っていうぐらい何もせず過ごしました。

ヨガも足を開いたりすると子宮口開きやすくなるって
友達に言われたので、呼吸法だけ。

夕飯食べて、涼しくなってから２０分程軽く歩いた程度です。
ここ２週近くやってた掃除機掛けと床拭きもお休み。

今日は友達が来てくれるので、掃除機だけ掛けました。

さて、昨日の朝から急に腰痛がやってきました。

来なくて良かったのにー！！！！

初めはちょっと痛いなーぐらいだったんだけど、
横になって起き上がるのがすごく大変なぐらいの
痛みが襲って来て横になるより、普通に座ってる方が
ラクだと言う事に気付いてイスに座ったり、ソファーに座ったり
横にならないようにしてました＾＾；

今朝は昨日よりはマシだけど、無理しないで！っていう
暗示だと思う事にしてのんびり過ごそうと思います。

家でじーっとしてるとついついネットショッピングしちゃうんだけど

生まれてすぐから３ヶ月ちょっとぐらいまでは
頂き物の服が沢山あって親の私たちはホント
肌着買ったぐらいで何も買ってないんだけど、それ以降の服が
ないから色々見てたら、前に買った事のあるお店で可愛いのを
発見

まだまだ先だろ、って話だけど買っちゃった


出産祝いベビー服ディアベイビーズ

前にアウトレット品を買ったけど全然わかんないぐらいの
シミでしたよ。

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セールやってるとついつい買っちゃいますよね。

別のお店で

サイン
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授乳に便利そうなポンチョ
この価格でどうなんだろう？って思ったけど
買ってみました。

ポンチョってあると便利で家でもH&Mのを
愛用してるのでこの秋はこれで。

家でじーっとしてるとついつい色々買っちゃうから
気をつけないと＾＾；；


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３８週 １０ヶ月３回目の健診

３８W１D

昨日は過ごしやすい湿度だったけど、今日は気温も上がりそうだし
湿度も上がりそう・・・

家でのんびり過ごそっ。

昨日、１０ヶ月３回目の健診に行ってきました。

３８週、ホントに早いです。

昨日はNST検査があって、その後エコー

NST中、ドクドクしっかり心音が聞けて安心
胎動もしっかりあって、元気いっぱいでした。

３０～４０分ぐらいだったと思うけど、その間何度か
結構キツい張りがあって（ここ２週程結構ある感じ）
前駆陣痛と考えてもいいでしょうって言われてビックリ

痛いものだと思ってから単なる張りだと思ってたけど
前駆陣痛の一種だったみたいです。

張って来て当然の時期って先生に言われてたから
あまり気にしてなかったけど、お腹の張りは結構あります。

日中は動いてたらあまり気にならないというか、
気にしてないんだけど、夜中何度か目が覚めて間隔を
測ってみたら１５分に１回ぐらい張ってる感じはあります。

その張りが子宮口を柔らかくしていくみたいで
良い兆候らしいです。

エコーで見てたら、もう顔がほとんど下の方で
見えなくなってました。
だいぶ下がって来てるみたいです。

元気そのもの、いつ生まれてもいいよ！と。

あとは我が子の出て来たい時を待つだけです。

で、先週の健診の段階でもう子宮口
１センチ弱開いてたみたいです。

知らなかった・・・

で、昨日は内診はなし
というのも、昨日内診すると刺激になってしまって
早ければ今週末生まれてしまうかも？！と
衝撃的な一言。

え？そんな感じなの？？？？

という事で、内診はなし

看護婦さんや助産師さんに
「来週分娩室で会えるかもね！」と言われてビックリ

入院準備は一応出来てるけど、ちゃんともう一度
確認しておこう。

あと、他の妊婦さんと比べると動き過ぎだそうで（笑）
のんびりしていいよ、食べたいもの食べて体重も
気にしなくていいから。と言って頂けたので
軽いヨガをやる程度であとはのんびり過ごそうと思います。

でもこればっかりは予測と現実がどうなるかわからないから
予定日過ぎちゃうかもしれないけど、お腹の子にはこの辺りに
会いに出ておいでーって話しかけてます。

次の健診は来週だけど、健診を受けに行ってるのか
陣痛で病院に行ってるのか、どっちだろう

なんだか急に現実的になってきた
（気付くの遅過ぎ！！）


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まだです

３７週最終日

世間はお盆休みで仕事をしてない私は
あまり関係ないんだけど、姪っ子達が遊びに来てくれたり、
一人で出歩けない
（出歩けるけど何かあって周りに迷惑かけると悪いから出掛けない）
私に会いに友達夫婦が休みを利用して代わる代わる着てくれたりして
とても充実した数日を過ごしてました。

そんな訳で更新してないから生まれた？！と思ってくれてる方も
居たんですが、まだです　笑

ただ、会う人会う人に「お腹下がって来たね！」と言われるし
ここ数日は知らない人にも「もう生まれるんですか？」と聞かれるぐらいなので
お腹のでかさも目立ったり、だいぶ位置が下がって来てるんだと思います。

その影響なのか、浮腫が半端無くてもうすごい事になってます・・・

血圧は低いのであとは尿タンパクが出てなかったら
何も心配ないのかな？

朝の食欲はあるけど昼、夜とあまり食べないし
間食も朝しかしないのに体重はうなぎ上り

下半身に水分が溜まってるようで太もももブックブク

水分は２リットル近く取ってるけど、トイレにほとんど行けなくなりました。

汗かいてるけど、トイレに行けないのがちょっと変な感じだけど
トイレに行きたいと思っても全然出ない
前回健診で相談したけど、尿管が圧迫されて出にくくなってるのかもとの
事だったのでもう生まれるまでは我慢するしかないのかな？

外出するときは足が見えると象みたいで恥ずかしいので
マキシワンピばっかり着てます。

だから余計お腹がどーんと出てるのが目立つのかな？

冷えない様に長い靴下履いてお腹もしっかり暖めてます。
でも、浮腫はマックスです。

あと数日でダンナが着てくれるんだけど、私の足を見て
ビックリする顔を想像するだけでちょっと楽しみな感じ


３７週はとにかく良く動きました。
朝のヨガ３０分～６０分、掃除２時間弱（掃除機掛けて床拭き）
お昼からはショッピングモールを２時間ぐらい歩く
友達夫婦が着てくれた時もどんどん歩きました。

あとは夕飯後３０分～６０分程散歩

おしるしとかないけど、なんとなくここ数日
肛門付近というか、膣辺り？
あの辺りが痛いような感覚が出てきました。

お腹の張りもあまり気にしてないけど結構頻繁にあります。

ただ、胎動もすごいけど。

土曜日からラズベリーリーフティーを飲み始めようと思います。

明日から３８週
ホント、あっという間の早さに驚いてます。
あと２週間ちょっとぐらいで今お腹の形を変形させるほど
動き回ってる我が子に対面出来るのかと思うと、出産にたいする
不安やドキドキより、対面出来る嬉しさ、楽しみの方が上を行ってます。




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