明日のお弁当【つくねとゆで卵】

手抜き弁当

作り置きの鶏つくね（もやしでかさ増し）と

ゆで卵と梅干し。

意外と、鶏つくねに中濃ソース合います。

今回の鶏つくねは、

揉み込む時に出汁粉末も入れたから

いつもより味に深みを感じた気がする

ゆで卵は最近、

鍋に水1センチと卵を入れて

沸騰したら蓋をして4分茹でる

火を止めて4分放置で作ってます🥚✨

まだ夏バテなのか

牛肉より鶏肉の方が食欲が湧く