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はい、まあこんな状態なので買い物だけどテンションが全然上がらない
まあ、欲しいものを買えて…
あまりにもテンションダダ下がりだった私が可哀想だったみたいで、母親がスイーツを買ってくれたのでちょっと元気になりました
ちなみに、私の強迫性障害？は診断されたワケではありません。心療内科に行った際に色々話したけど「誰でもあること」と言われ、何故か先生サイドの話を色々聞かされました。なのにうつ病の薬とかは出すと言う謎具合。てか、こっちが話聞かされてるんやから逆に金払え！って思いました。
調べると、私の症状と同じような人が強迫性障害って診断されてるなら私もじゃね？と思いますが…。
触っていないと思うのに触った気がして気になって気になって仕方ない。ので、何回も手を洗ったり物を拭いたり。
だから、手を洗う時だけじゃないけど何かをする時は滅茶苦茶意識を集中させないと「あれ？手を洗った際に他のところに触ったっけ？触ってないと思うけど不安だから洗っておこう」となってしまう。
除菌ティッシュは必需品で、携帯用と家用に何個もストックあります。だから、コロナ禍で一時期手に入らなかった時はストック分と売ってるのを見かけたら買い集めて凌いだけど辛かった…安定供給に感謝！
他に辛いのが物を地面に落とした時。
地面にもしかしたら、なにか汚いものがあったかもしれない。つまりその地面に落ちたコレは触ったら汚いんじゃ……となり、捨てても良いかなと思うものは取り敢えず捨てて手を洗い。
捨てれないものは除菌ティッシュで摘んで、さらに新しい除菌ティッシュで何重にも包んで持ち帰ります。袋があればそれに入れて持ち帰る。
改めて強迫性障害を調べたら、私的に不潔恐怖と確認行為が当てはまりますね。
少しづつ気にしないようにするようにはしてますが、簡単には治らない。
何より、誰でもあるって。となって中々分かってもらえないんですよね。
確認行為の件も母親に話したら「母さんもやで」と言われ、私はどれくらい確認するか話したらそれは流石に…と分かってもらえました。
正直、他の症状も若干あるかなぁ？とは思いますが、不潔恐怖と確認行為ほどではないので、大丈夫かと思っております。
本当にしんどいから治って欲しい…切実です。