施設説明とマシーンの取り扱い

今日から開始です

トレーニングの仕方など、実際しながら教えてもらいました

ポイント貯まると景品あるみたいですね

今日は汗をかくほど💦トレーニングはしていません。

来週行く予定です。

目指せ５０キロだい。

今現在65キロ。

始めます

チャレンジという事で

美ボディ目指して頑張りたいと思います。

年々老化を感じてます

ここで気合い入れて老後も美しくいたいため、

始めたいと思います