昨日の夕御飯





☆ナポリタン

☆頂き物のプチトマト絶品チュー

☆なすの煮びたし

☆キュウリのきゅうちゃん


食事中に主人と仕事のことで(自営業で一緒にしています)喧嘩になり、そのまま1時間ほど話し合いに。そして 仕事内容の見直しと軌道修正をしました。私は、まだ少しモヤモヤが残っています。主人もいろいろ我慢してくれています。
あれこれ考えても仕方ないので、目の前にあるしごとを確実に丁寧に お客様に喜んでもらえるように努力するのみです！


お昼ごはん

今日のお昼は 主人と娘と3人で照れ





☆焼きそば

☆ししとうとシーチキン煮物

☆キュウリのきゅうちゃん

☆近所のおばあちゃんからいただいたプチトマト💓絶品です✨



おいしくいただきました照れ











イライラしたときは

子育て、家事、仕事が忙しくて時間が足りなくなってくると興奮してイライラしてきます。

そんなとき、、、


『10分休憩』 


好きな飲み物を飲みます。
そして   "ストレッチ"   
これが私のイライラにはかなり効果的ですニコニコ
高ぶった気持ちを一度沈めて 気分をリセット星
やらなければいけないたくさんのことに 冷静になって優先順位の確認をします！


気分が落ち着いたので仕事に取りかかりますニコニコ