22才男が動ける体になるまで痩せます!memo!

22才男が動ける体になるまで痩せます!memo!

22才男が動ける体にします。現在身長176cm・体重72kgくらい。体重はあまり気にせず脂肪がついていない体にします。

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初めまして。ブログ始めてみました!

22才男です。現在身長176cm、体重72kg。

動ける体にします!



怠けたりしないようになんとなく監視されてる感があるかなーと思ってブログ始めてみました。

毎日の体重の推移の記録を残していきたいです。



ダイエットの方法は元から動ける体にすることが目標なので細かいことは考え過ぎずとりあえず走ります。

あと食事は糖質OFFにします。


短期間で大きく痩せることは考えていませんがとにかく走ることをやめないようにします。



走る!

絶対痩せますよーーー!

よろしくお願いします^^