先週、わが夫婦は仕事が忙しくて疲れていたので今日は寝よう！ゴロゴロしまくろう！と、ひたすらダラダラ過ごしました。
妻は趣味でアロマテラピーの資格を持っておりまして、僕の疲れた肩と腰をマッサージしてくれました。
アロマ検定1級も取得して、アロマにはまっていることは、やはり気持ちの安定に役立っていると思います。
アロマは効果があるります。妻には。
僕も寝る前のアロマは、熟睡できるので好きですね。
今度はアロマヨガをやりたい！と言っています。
主治医いわく、運動が向いているらしいので、色々身体を動かすことを勧めています。
夫婦でランニングも、そうです。
明日は友人たちとBBQを開催します。