科捜研の女（地デジ再放送）見ながら半身浴

ここ数ヶ月間ほとんどシャワーでしたが、緩いダイエットの効果のために本日から半身浴を復活しました

今日は41℃でふろ自動設定し

湯船に入ってから少しお湯を足して熱くして入っています。

 15:15頃から湯船に入って、すでに顔から汗がハンパないです

汗がすごいので脱水症状にならないように、 これから水分を取りに一旦出ます。

水分を取りながら1時間は半身浴しようと思います。