史蔵の備忘録｜生活の工夫・DIY・健康改善のブログ
100均アイテムの活用、簡単DIY、生活の小さな工夫、そして体重・血圧などのゆるい健康記録をまとめているブログです。「できることを少しずつ」「思いついたらやってみる」そんな大人のゆるい生活改善をテーマに綴っています。
【半身浴１時間】22:01～23:01
【消費カロリー】約376kcal
今、放送中の「ダウンタウンDX」を見ながら
