みなさまご機嫌よう〜
おおもりめぐみです
このブログでは
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自分が嫌いで『わたしなんて』が
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今日は実録おおもりめぐみ②
不感症で幸薄顔だった暗黒期から
何がきっかけで変化したのか？
それはね…
自分に
詳しくなったから❤︎
どうやって詳しくなったか？
については、人それぞれ
やりやすい方法があると思うけど
わたしの場合は、
よくあるノートとかは無理で…
妄想と独り言を繰り返す
一問一答方式が合ってた
やり方は簡単！
わたしはどんな状態だと幸せ？
を条件も何もないとしたら？で
できるだけ詳しく妄想して、
それに対して
どうしてそう思う？
それはなんで？を
自分の感情に
繋がるまで深掘りするの
ファッションを学び始めた頃
わたしは自分が好きな服さえ
自分で答えられなかった
年相応、似合うから、流行り
そんなことばかり考えて
自分がどう思ってるか？なんて
あまり考えてなかったから…。
改めて見ると…
おしゃれにはなったけど
まだ幸薄顔のわたし↓(これ笑顔)
なんでファッションなのか？
って答えがここに繋がるんだけど
誰でも毎日服を着るでしょ？
その時に自問自答するだけで、
1年間で365回自分と向き合える
今日はなんでこの服なの？
この服だとどんな感情になる？
そんなことを深掘りすると、
その日自分がどう在りたいのか？
どんな自分にみられたいのか？
が見えてくるんだよね
そして、見た目の変化は
目に見えるから実感しやすい❤︎
何事もそうだと思うけど、
結果や成果が感じられると
もっとやりたくなっちゃうよね？
だからわたしは今でも毎日、
条件とか現実とか一切考えないで
どんな自分でいれたら幸せ？と
かなり詳しく妄想して、
それはなんで？
どうしてそうおもう？
と独り言を繰り返してるよ
おかげで自分の嬉しいポイントも
わかるようになったから、
特別なことがない毎日でも
常に幸せだなぁ〜
わたしに生まれてよかったなぁ〜
って思えるように
卒アルを黒く塗りつぶすほど
自分が嫌いだったのにね
今ではすっぴんでも幸せそうなの
伝わっちゃうよね❤︎
どれも最高に楽しそうでしょ？
あなたはどう？
今日その服を
なんで選んだか？
理由を説明できる？
正解があるわけではないし
難しく考える必要もない
ただ着たかったから❤︎でも良いの
そこにあなたの
今日はどう在りたいって
意図があるかどうかだよ！
何も考えずになんとな〜く
過ごす時間も、
自分がどう在りたいか？
どう在ると幸せか？を
考えて過ごす時間も、
時間は誰もが平等に流れてる
だとしたらあなたは、
自分が主役の
自分の人生
どう過ごして生きたい？
まずはそこから自問自答を
してみてね！
そう言われても…
すでに不感症で何からどうやって
感じたらいいかわからん
ってあなたは、
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聞きに来てみてよ(笑)
別にセールスしようとか
思ってるわけじゃないから
安心して頼って欲しいな❤︎
誰かに話をするってのも、
自分を振り返るのに
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やっぱり自分のことは、
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