湿度が高くベタベタ、ムシムシに
加えてマスク！
息苦しい❗️酸素が足りない‼️と
声を大にして言いたい…。
でもまぁ、しょうがないですね。
と、いきなり愚痴をこぼす、
ブラックモードのもぐ子です。
どうもこんばんは。
数あるブログのなかからご訪問、
ありがとうございます！
こうして縁が繋がっていくことが
不思議だけど、嬉しい
今日はちょっと不機嫌モード。
なぜならこの気圧変化のせいで、
偏頭痛が起きているから…。
あなたにもそーゆー日あるよね？
理由もなく悲しい時や、
本当に何もしたくない時も、
当たり前にあるよね？
あと女性は月に1度不安定に
なる期間が必ずあるよね。
たまに、病気じゃないんだし…
って言う人いるけど、
いや、辛いのに
そんなこと関係ある？
と言いたい。
辛いなら、辛いと言っていい。
無気力な日があっていい。
マイナスな気持ちがあるのは
人間として当たり前。
でもそんな気持ちを抑える人が
多いように感じる。
ポジティブ変換って言葉は、
マイナスの感情を
無理してプラスにする
って意味じゃないんだよ！
悪口に聞こえるような言葉も
裏を返せば褒め言葉♪
って捉え方をしてほしいな。
だから
マイナス思考の時に
無理して
プラスにする必要は
ありません！
無気力なら何もしなくてもOK！
不機嫌ならムスッとしててOK！
そんな日もあるよね〜って
マルっと認めちゃいましょ
髪型が決まらないだけでも、
不機嫌モードになる時も
あるもぐ子。(短気なもので…)
暗い気持ちになってばかりの
私がいけないんだ…。
やる気が出ないのは
怠け者だからだ…。
そんなふうに自分を責めて
いませんか？
そんな時は
相田みつを！
「人間だもの」
を合言葉に、
そんな自分も、
マルっと認める。
他人に気を使うように、
自分にも気を使ってあげていい。
急には無理だけど、
小さなことから少しずつ
やってみてくださいね。
私が掲げている楽おしゃは
気持ちまでラク〜に楽しくが
基本なのでね
自分責めしそうになったら、
相田みつを！だよ。
本日も最後まで
ありがとう
ございました。
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