8/2♡晴れ

今日も猛暑ですね！

只今レコーディング中♡❤️

さてどんなCDになるでしょう！

お楽しみに！✨

つつつついに♡

ジャーン！

ついに行って参りました！

りぃこさんと一緒に❤️

SIXPAD station！！！！✨

お知り合いの方が携わっているというのと、

引き締めたいと思ってて興味があったので、

ついにーー！

地獄のようにキツいよ

的な記事を読んだので、

え、大丈夫かな？

いけるかな？

耐えられるかな？

とか、ドキドキワクワクしてたのだけど、

結果ね、

めちゃくちゃ楽しかったーー！

アトラクションゲームみたい！✨

電流流しながら負荷をかけて運動し、

たった15分のトレーニングで1〜2時間位の運動量という！

なんて効率がよい！

しかも、手ぶらでOK！

電流のレベルを徐々に上げていき、

次第に、

ぅおおおおおおおおお！！！！

とか言わないと動けなくなっていくのだけど、

それが楽しくて笑いが止まらない

フォームの得点も出るから、

ゲーム感覚で楽しいよ〜！

めめはおもわずグッズをゲットしてしまった！

いぇーい！

これで引き締まるとよいな❤️

(※めめは買って満足する傾向があるので、ちゃんと使い続けられるといいな❤️)

終わってから、

おでん屋さんに♡❤️

めちゃ美味しかった

ごちそうさまでした♡❤️

世の中素敵がたくさん溢れてるね

その後は、セッションしてきました〜♪✨

久々にブラッディメアリー❤️

(お酒でもストロー使用派なのは、氷が顔に降りかかってくるのを防ぐためです)

オイルサーディン美味しかった♡❤️

素敵なご縁、

巡り合わせに感謝な日々です♪✨

そんな素敵に始まった8月でした

お腹空いてきたな〜！

今日8/2は、朝11時に起きて、

りぃこさんと巡〜MeguRee〜レコーディングだよ♡❤️

はい！

以上、

眠れないので

何か食べてから寝ようか迷ってるめめでした

何食べよ〜♪

8月突入♡

お疲れ様です！

今日から8月ーーー！

ということで、今日も暑いですね！

今日も昼間はリッツピアノソロdayでした♡❤️

今日も、ありがたきお言葉に感謝でした♡❤️

素敵ありがとうございました

昨夜の吉祥寺M.J.SmileでのLIVEのお写真達！

いらしてくださった素敵皆様に感謝でした♡❤️

ありがとうございました♡❤️

flute Izumiさん❤️

guitar大橋いさおさん❤️

accordion &pianoめめ❤️

ピアソラのcafe1930、

ラテンの曲、

ヴィラロボスのブラジル風バッハNo.5、

等、演奏できて、

楽しかった！

このメンバー編成でのサウンド好きだな〜！

お店もとても素敵な雰囲気で素敵でした！

ジブリのキャラ達も見守ってくれていた！

レトロな公衆電話があったり！

ハートを阻止するいさおさん！

そしてドラムに挑戦するめめ！

楽しかった！

余裕のいさおさん！

終わってから白ワインとアヒージョ

ボロネーゼパスタ

美味しかった！

(この日最初の食事)

ごちそうさまでした♡❤️