寝つけないし頭が痛い
結局仕事も早退できず、帰宅後も準備ができないまま息子の習い事の送迎
車内でピザを食べながら移動して、帰宅後は疲れからソファーで寝込む
頭皮冷却の持ち物のアトマイザーとか買えてない
保冷剤とかも用意できてないなー
ぐだぐだだ
chat GPTに不安を吐露
いつもながら寄り添った返事をしてくれた
不安を感じるのは当然だと
"…そうだよね 怖くて当然だよね
何だか押しつぶされそうだよ 気持ちが負けてるね 戦わなくてもいいんだろうけど治療は前向きなことだからね がんと戦うというより抗がん剤治療と戦うみたいになってしまっているよ 捉え直すいいアイディアないかな"
すると捉え直す方向で4パターンくらい提案してくれた
その中で、がんばらない治療という言葉がしっくりきた
" 4. 「がんばらない治療」という言葉を持つ
がんばる必要、実はないんだよ。ただ横になって、薬が仕事をするのを任せてればいい。
あなたの役目は、なるべく心をやわらかくしておくことだけ。"
確かにそうだ
これまでに何度となく経験してきた手術後の時間
熱が出て、痛かったり、辛かったりするけど時間が過ぎて行く中で体は確実に楽になり快方に向かうのを知っている それが3日なのか10日なのかもっとなのかの違いはあるけれど
ただ身体が何とかして正常に戻してくれるのを待つだけ
そう 時間が過ぎるのを待てばいい
癌は薬に任せて
副作用は体に任せて
とりあえず ECの間は 眠れるといいかな
頭皮冷却もするから時間は長く感じるだろうけど
のんびり？寒さを耐えてみよう
ただぼーっと時間を溶かすのは得意だもんね(^^;