もうこんな時間！
仕事が終わって家に着くのが大体22時半ころ。
いつも夜ご飯食べるか迷います。
スープや豆腐などのローカロリーな食べ物で我慢するときもあれば
コンビニで甘いものを買ってしまうときも。
仕事終わりって甘いもの食べたくなる！
今日の食事
朝 ご飯、豚肉とキノコの炒めもの
昼 ハムたまごサンドイッチ、かぼちゃスープ（コンビニ）
夜 フランクフルト
一人暮らしなので、栄養バランスが偏りがちです。
野菜野菜野菜！明日は野菜ジュース飲むぞ！
マッサージもジムも最近サボりがちです。
お風呂はいろ🛀