今回気になったのがこのチアシード！！！
前々から流行ってたみたいで、全く知らなかった！
中身はこんな感じです。
とりあえずお試しで200グラム購入してから、大さじ1ずつ試してます！
確かに満腹感はある。
ただ味が何もないので、水で1時間置いてふやかしてプルプルにしてからヨーグルトや飲み物に混ぜていただいてます。
例えるなら味というか食感はイチゴの種がツルツルしてる感じw
(あくまで齋藤の意見)
飲むヨーグルトとかもいいんだけど、私はミルクティーが一番いい(*^◯^*)
昨日水だけで頑張ってみたけど無理だった＿|￣|○
因みにリプトンのミルクティーが一番いい気がします(*^◯^*)
関係ないかもしれないけど、昨日から体重が少し減った！！！普通にご飯食べてるのに！！！
関係ないかもしれないけどwww
もうちょっと続けてみようかとおもいます( ´ ▽ ` )ﾉ