先週、職場で涙が止まらなくなり心療内科へ行き、
適応障害と診断されました。
1週間だけお休みして今日から在宅で
仕事復帰しましたが…
涙が止まらなくなり、呼吸も乱れるので
早退しました。
今までできていた仕事ができません…
困った…
仕事から離れたらもう涙は出なくて
一体どうなっちゃったんだ？って感じです。
もう少し早く辛いと上司に打ち明けていたら
何か変わったのかな。
でも、仕事中に涙が止まらないのは前からあって
トイレで泣いてから仕事戻ってて
その生活から解放されたのは凄く嬉しい。
33歳って、周りはもう結婚してて
私の周りは出産ラッシュだったりします。
なんか、私だけ取り残されてる感が凄くて
そんな時に適応障害になっちゃって
もう気分はドン底。
本当は今日、今の彼氏と付き合って
1年記念日やったけど、
こんな状態で会われへん…
今日は会わずに寝とこうかなって思います。
1年後の自分はどうしてるのかな。
楽しくやってるのかな。
早くこの状況から抜け出して、仕事も恋愛も
上手くいきたいです。
明日こそ、仕事頑張ろう！