「行けない」を「行かない」に変える！

久々のブログです

今まで友人から頼まれ事があると「NO！」と言えない私でした。
でもあることを切っ掛けに友人含め、人との距離感を考えるようになり、自分のペースで過ごしていける環境を作っていこうと最近強く思うようになりました。

今日そんな話を臨床心理士である知人に伝えたら彼女からこんな質問をされました。
「もし苦手な人に食事に誘われたら、どんな言葉で断る？」
「都合が付かないので行けない。ごめんなさい。」って言うかな～と私。。。

すると彼女は「じゃ～都合付くときに行こうよ！って相手側食い下がって来たらどう返す？」とまたまた質問

「うぅ～ん(-_-;)」私は言葉に詰まってしまいました。

少し間を開けてから彼女は「『行けない』という言葉はまたチャンスがあると思わせてしまうから『行かない』という言葉に変えてしっかり『NO』という意思表示をすること！これ大事！」とアドバイスをしてくれました。

似たパターンで「今度、もっちゃんの家に遊びに行ってもいい？」と言われたら「忙しくて『呼べない』と言わずに『自宅に人は呼ばない』と意思表示する」

なるほど～！殆んど変わらない言葉だけど全く違う意味合いになる！

人の言葉や行動に『正解』なんてないけど、やってみて私自身が納得出来たらそれが求めていた答えなんだと思います。
やってみて何か違うと思えばまたやり直せばいいだけだから(*^^*)

来月の行きたくないパーティーのお誘い

『行かない』って言う