こんにちは。
Oto no ha Healing めぐみです
今日は、自分軸についてお話ししていきますね😁
自分軸とは、自らの内なる声に耳を傾け、自分のことを深く理解し、
内面から湧き上がる信念や目標に基づいて生きるための重要な概念です。
自分軸を持つことは、周囲の期待や社会の基準に縛られずに、
自らの心の声に従って生きることを意味します。
自分軸を持つ人は、自己受容や自己肯定感を高め、
自分の価値観や目標に基づいて生きることで、
自らの人生の主導権を握ることができるのです。
つまり、自分で自分の人生の舵をとり、
何か問題が起こっても、自分で責任がとれることが
自分軸を持っているということ
自分軸を確立するには、自らの内なる声に耳を傾け、自らと向き合い、
自己理解を深めることが欠かせません。
ここで 
自分軸がなく、依存傾向にある30代女性Aさんの恋愛事情をみてみましょう。
Aさんは、周りの人々や社会からの期待に応えようとして、
自分自身の声に耳を傾けることをあまりしていません。
彼女は自分の価値を他の人からの評価に頼っており、
自分自身の欲求や目標を見失ってしまっています。
Aさんは恋愛関係でも同様の傾向があります。
彼女はパートナーの彼に過度に依存し、
自己肯定感や幸福感を相手からの承認に求めてしまっています。
このため、彼女は自分の欲求や感情を抑え、相手の求めに合わせることが多く、
自分自身を見失ってしまっています。
自分を犠牲にして、彼の喜びそうなことばかりを意識的にやり、
自分は疲弊していくばかり。
そのうちに『私はこんなに尽くしているのに、彼は私が思うように愛してくれない』
と、重い女になっていく。
そして、『愛してもらえないのは、私がもっと頑張らないから・・・』
なんて、更に自分を追い込んでいく。
自分を更に犠牲にして、自分を追い込んで、彼に尽くしていく。
こうして、どんどん重い女になり、わかってくれない彼への怒りがどんどん募り、
ある日爆発💣 彼に当たってしまう
ーーーー＞そして、大きな罪悪感とともに、更に自己犠牲して尽くす・・・
負の無限ループです
自分軸が持てなかったり、依存的になってしまうのは、
幼少期の親との関係に起因することがとても多いのです。
この部分をしっかりみて、自分と向き合っていき、
その癒しが進んでいくと、いつのまにか自分軸がすっと整ってきます。
Oto no ha Healingでは、あなたの自分軸がない状況について
原因を紐解き、必要な癒し、捉え直しをして、
自分軸を取り戻すサポートをいたします
誰だって、本来の自分を取り戻し、
生まれる前に決めてきた使命に導かれると、
人生が加速していくのです
現在、皆さまへのお礼を兼ねて、出版記念キャンペーン
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みなさま今日も幸せをありがとうございます