椎間板ヘルニアで昨日から寝たきりに・・・
寝返りもうてず、見てるだけで痛々しい。。。
気持ちは元気だから動きたいのに動けないのがもどかしいみたいで
悶えてますが、ずっと腰痛で悩んできたから手術してよくなるなら
一時のガマンで手術しちゃおうと思います。
私が丈夫だから、あまり辛さがわからないけど
少しでも痛みが少ないようにマッサージしたり、ご飯も起きて食べれないので
寝たまま食べさせたりと、なれないことしつつがんばってますー
早くよくなれー
マダムアルバ
この名前からしてなんかリッチな感じですよね
こちらは最近使ったスキンケアのご紹介です
「ヒアルロン酸の約２倍の保湿力」というポイントに惹かれて
試してみました。
私は混合肌で自分に合ったスキンケアを見つけるのが
なかなか大変でしたが、マダムアルバは使い心地もよく
満足度が高かったです
特に使用した次の日は、いつもだとカサカサになりやすいほっぺも
ツルツルで口元もプルプルしました
お肌に悩みを抱えている方には一度オススメしたい商品です。
またまた便秘がらみのオススメです
コトハスティーとは今話題になってるデトックスティーですが
便秘にも効きました
味はちょっと濃い目の紅茶って感じでとても飲みやすい
薬局でよくある便秘の人むけのお茶よりも
私は飲みやすくて効果も感じました
