私流ダイエット方法

夕食抜きダイエット

これよく聞きますよね

これだと、旦那がいるので時間帯的に旦那が一人で食べる事になる

私にとっても　誘惑がある

これで何回も失敗してきた

それで、思いついたのが

朝昼抜きダイエット

効果は薄いかもしれないけれど

摂取カロリーは抑えられる

試しに今日からやってみます