わたしたちは日々自分で
選択をしていると以前ブログに書きました。
気になる方はこちら→
そう。つまり悩み事は
自ら悩みたくて悩んでいます。
悩んでいたいとは思っていない！
と思う方いらっしゃると思いますが
意識が悩むことにフォーカスしているから
脳は悩みを探してきます。
脳って素直なので、オーダーしたら
その現実をちゃんと持ってきてくれるんです。
悩みたくない
でも意識をどうしたらいいの？
と思った方。
簡単です。
脳を悩めない状態にしたらいいのです
以前水曜日のダウンタウンで
マツケンサンバを踊りながら泣くことは出来ない説
を観ていただけると分かると思いますが、
頭で思考して
悩まないようにしなきゃ
ではないんです。
体をまず悩んでいない状態にしたら
誰でも悩まない状態にすることが出来ますよ。
例えば、悩んでないしあわせに溢れている状態って
体はガチガチの緊張状態でしょうか？
きっと体の力は抜けてリラックスの状態ですよね
下ばかり向いていませんか？
口角が下がっていませんか？
これ、体が悩んでる状態なんです。
なので、体の状態から変えていきましょう！！
脳を変えるよりも体を変える方が簡単です
ぜひやってみてくださいね
マツケンサンバを踊りながら泣くことは出来ない説
の動画はこちら
まじでそう言うこと。笑
-サレ妻から尽くされ妻に-
自己犠牲をして努力と気合いで
夫や家族に尽くし疲弊する日々から
自分と向き合うだけど
夫や関わる人たちに尽くされる
日々にシフトチェンジしませんか？
ついに意識の使い方について
学べるコミュニティを
開催いたします
気になる方はLINEを登録して
お待ちくださいね 
▶︎ 自己紹介はこちら ◀︎
＼🈵自己受容体験セッション🈵／
