統合失調症ママ♪めめ♪の日々 -2ページ目

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09Jul
- とーしつママ×七夕プレートに挑戦！！
  こんばんはとーしつママです🎶ニックネーム変更いたしました！２３才で統合失調症発症→投薬を続けながら結婚→２児のママになる⭐️お得⭐️ポイ活⭐️旅行⭐️ファッション⭐️教育etc...とーしつの私でもできる事を発信して行きたいです🎶少しでも統合失調の方々のお役に立ちたい少しでもこの病気を知ってもらいとーしつ持ちでも明るく生きられる世の中になってほしいそんな願いでブログを書いています✨ディズニーの記事皆さま読んで下さりありがとうございました！！『障害者手帳でディズニー割引！小人も半額！！』こんにちはとーしつママです🎶ニックネーム変更いたしました！２３才で統合失調症発症→投薬を続けながら結婚→２児のママになる⭐️お得⭐️ポイ活⭐️…ameblo.jpさてさて一昨日は七夕だったのでこんなプレート作ってみました🎶こちらはゼリー上にお星さまを乗せる予定でしたが時間の関係で端折りました（汗）統合失調症ですと料理みたいなクリエイティブな家事は本当ーーーに時間かかりまして。。。忘れっぽいので何度もレシピ見ながら作りますと２時間、３時間かかります。。。子供たちよ待たせてごめんねでも美味しいって食べてくれました良かったぁ頑張った甲斐がありました皆さまは七夕どのように過ごされましたか？お気軽にコメントお待ちしております♪NHKが作文を募集しています♪一緒に頑張りましょう！！こちらからどうぞ⬇️第57回NHK障害福祉賞　体験作文を募集しますとーしつママの楽天ルーム始めました♪
06Jul
- 障害者手帳でディズニー割引！小人も半額！！
  こんにちはとーしつママです🎶ニックネーム変更いたしました！２３才で統合失調症発症→投薬を続けながら結婚→２児のママになる⭐️お得⭐️ポイ活⭐️旅行⭐️ファッション⭐️教育etc...とーしつの私でもできる事を発信して行きたいです🎶少しでも統合失調の方々のお役に立ちたい少しでもこの病気を知ってもらいとーしつ持ちでも明るく生きられる世の中になってほしいそんな願いでブログを書いています✨こんにちは！！とーつしママです🎶突然ですが今度ディズニー行ってきます！公式サイトから画像お借りしました今、ディズニーの公式チケットサイトではキッズサマーファン！キャンペーンというイベント中でして小人のチケットが！！！半額！！！なんですリンク貼っておきます⬇️東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイト東京ディズニーリゾートでは、遊ぶこと、泊まること、食べること、ショッピング、すべてがエンターテイメント！東京ディズニーランド、東京ディズニーシーの2つのテーマパークを中心とした滞在型テーマリゾートです。www.tokyodisneyresort.jp私も上の子の分を購入しました！！下の子はまだチケットいらないのです自宅からTDR、遠いんですよ、、、二泊三日で途中観光しなが参りたいと思います！！ディズニーチケットには障害者手帳お持ちの方と、その付き添いの方１名まで二千円ほどお値引きになる障害者チケットもありました二年くらい前からできたそうです子供も半額、大人も割引されるのでチケットだけだと大人　６８００✖️２＝１３６００円子供　２５００円合計１６１００円で買えました！！ホテルはこちら予約してます⬇️コンフォートスイーツ東京ベイ【公式サイト】2018年3月30日（金）開業！日本初上陸のブランド　コンフォートスイーツ東京ベイは、ホテル⇔東京ディズニーリゾート®まで毎日無料送迎バスを運行！小学6年生までのお子さまの添い寝無料！うれしい朝食は、添い寝のお子さまは無料です。最寄駅は新浦安駅なので東京ディズニーリゾート®へのアクセスに最適です！www.choice-hotels.jpこちら子供添い寝無料ですし施設内にローソン入っているらしいのでいつもお得旅の我が家にはピッタリかなと！！素泊まりでしたら楽天トラベルのクーポン使って4人で一泊６０００円です！！けっこうお得ですよねもう今から楽しみです！！また真夏子連れディズニーレポ、宿泊レポもアップしたいと思います！！とーしつママの楽天ルーム始めました♪
21Jun
- とーしつママ♪×姉妹育児！！
  こんにちは！！お久しぶりですこの間長女の幼稚園で参観日がありました！私もすごく楽しみにしていたのですが朝からダルそうなのでおかしーなぁと計ると。。。お熱あり！！即、園に電話してお休みしましたコロナで他のママさん達とあう機会が激減しているので楽しみだったけど・・・娘の体調第一ですね我が家は上の子幼稚園、下の子保育園に通わせています。理由は・・・上の子一人の時は何とかお世話できたけど一気に二人の世話が出来ないし家事もあるのでストレスMAXになってしまって役所に相談して下の子は保育園へ。上の子は一度入ったし環境を変えるのもかわいそうなのでそのまま幼稚園に通わせています。統失でママの方々（パパさんもです）無理したり、我慢しないで預かってもらうというのも一つの手段です園の先生方には疾患がある事は知られてしまいますが守秘義務があるし向こうから何か言われたりはないです統合失調症や何かしらの精神疾患をお持ちの方子育てで大変だったら役所で相談です！！！まずは子育て課の保健師さんに聞くと良いと思います私も家事ができる時間ができて本当に救われました！！ご参考になれば嬉しいですとーしつママ♪の楽天ルーム作りました！！良かったら遊びに来てくださいね最後までお読み頂きありがとうございます
19Dec
- とても嬉しい出来事！！
  おはようございます😃今日はとても早起きしました、4時に笑起きてから洗濯回して、ご飯食べて昨日の晩のお皿洗って…子供にご飯食べさせて着替えさせて洗濯を干し子供を預けて今移動中です今日はずっと楽しみにしていた友人との再会の日✨数少ないというか1人しかいない統失仲間のお友達との再会です！！何年ぶり⁈多分5年くらい会えてなかったのではないでしょうか。本当に楽しみ💕色々な困難や苦しみ、それから良かった事などお互い話してスッキリできたらなぁと。中々理解されないので周りの人には病気の事秘密ですし、共感したり分かち合ったりできるのって稀なんです。。。これからお茶&ランチしてきまーす！！
08Sep
- 何だか調子悪い時は…
  こんにちは♪また長くブログ放置してしまいました。。。お久しぶりの投稿です今日はなんだか全くやる気が出ず、やっと食器洗いしてこれから洗濯干します。←もう昼！笑何でかと言うと生理1日目で、お腹痛いし眠いし怠いし…調子悪いです😞生理前、生理後はイライラするし、ひと月の間で調子良い時って限られてますね💦でも女性は皆同じだと思うのであんまり気にせず過ごします。主治医の先生が言うには漢方とか飲んでもいいと。そういう選択肢もあるんですね！でもいつも薬飲み忘れてるので、これ以上タスクを増やすのはやめました。あー早く終われ〜〜！！！！
10Aug
- 夏休み
  またまた随分と間が空きました。。。今は子供が夏休みで…大変なのととにかく子供が風邪ばかりひくので友達にも会えず…コロナで帰省もできずなんだか悶々とした日々です。でもこうやって文章にして自分をちょっと冷静にみるのもいいですね。ドラマとか観たいんですが、私はとにかくロングスリーパーなので中々観る時間がなくて…昼間は子供にTVを譲りますし…夏休みはゆっくり寝られて体力は蓄えられてるんでそれはありがたいのですが。何だか何もせずに過ぎていく日々…もどかしい。。。自分で楽しみを見つけないといけないですね！！何か探してみようと思います。
30Mar
- 統合失調症の子育て
  こんにちは！！随分と間が空いてしまいました…このところ少し調子を崩していました。イライラが止まらなくなったり、不安定になって妄想の一歩手前まで行っておりました。子育てってほんっとーーに大変なんですね！！！！統失をお持ちの方々…私のように2歳差で子供を産んでしまうとかなり大変です！！普通の方でも私のお友達も大変で涙が止まらないと言ってました。もっと計画的に、4歳とか離すべきだったと反省してます。3歳差は入学が被るので経済的に大変と聞きますし。何より元々自分に余裕がないのに子供の世話までしてもっと余裕なくなって、子どもを可愛いと思う気持ちの余裕が持てないんです。折角可愛い時期なのに。可愛いなぁ幸せだなぁと感じてる暇がない…反省してもどうにもならないけど、今後の役にも立たない事だけど…
31Jan
- 娘とお菓子作り
  こんばんは〜今日はお天気なのに、とっても風が強くて公園に行ったけれど寒すぎてすぐに帰って来てしまいました帽子も飛ばされるし…結局家でクッキー作ろうと娘を説得して何とか帰って来て…約束通りクッキーを作り、食べました！！娘が私もやる〜、とか1人でやりたいとか言われるんですが、ついつい上手くやりたくて手を出してしまうんですね、、、良くないとわかってるんですが…ついつい…自分も思えば母に手や口を出されるのが本当に嫌で夏休みの宿題で作った花瓶を割った記憶があります。きゃ〜…なんて癇癪…反省して次回からは何事も娘の好きなように手や口を出さず綺麗に出来なくていい満足させてあげたいです理想ですけど…笑
26Jan
- 私のストレス解消法
  こんばんは今日は久しぶりに料理しました！！最近ずっと夫が料理するか、お惣菜に頼りきりな毎日でした…料理もたまにすると楽しいですね笑毎日してると全然楽しくないですが…この頃ストレスが溜まり過ぎて飲めないお酒を飲んでます笑良い気分〜にはなれないですが、酔ってる自分になんだからストレス発散ぽい事してるなーって酔ってます笑今夜も1人で晩酌ですそれでは〜
24Jan
- 殆ど寝ていた時期と嬉しいお届け物
  こんにちは昨日は眠たくてブログ書けませんでした統合失調症持ちはとにかく睡眠が大切で、寝ている間に脳が休まってまた元気になれるそうなので…私、仕事している時と産後は殆ど寝てました　笑エネルギーが戻らなくてリビングに毛布持ち込んでカーペットの上で寝る、娘は起きてるのに私は寝てるっていう状態でずーっと過ごしてました。その時は自己嫌悪が凄かったです。娘の世話もオムツ替えとミルクくらいしか出来ず、手伝ってくれる人もいず…起きられない自分を責めてました。でも、起きられないで寝てしまうという状態ってそれだけ疲れてるって事…もう仕方ない　いっぱい寝るしかない　娘の世話も程々に寝るしかない今思えばそうなんです。でもその時はこのまま私はずっと寝てるのかなぁと不安で不安で…悪循環な毎日でした。もし今統合失調症持ちの方で眠たくて仕方ないとか起きられないって方がいたら自分を責めないで！！疲れが取れれば自然に起きれるようになるから！！と言いたいです。話は変わりまして…我が家に嬉しいお届け物じゃーーん！！！！551です！！大好物なんですよね、蓬莱の551！！！！！ヤフショでクーポン出てたらしく夫が買ってくれました！！蓬莱といえば551が有名ですが…実は焼売も美味！！多分餡が一緒なのでどちらも美味しいですあー早く食べたい！！！！！早速すぐ食べないぶんは冷凍しました。夜ご飯が楽しみまた食べたらレポいたします！！それでは皆さま良い一日を〜
21Jan
- ビックリした事と夫婦喧嘩
  こんにちは今日はお天気良くて気持ちよいですね！！次女と少しお散歩したらすごく気持ち良かったです少し前のお話ですがベランダで洗濯物を干している時ジャージャーと水の音がしていたけど前の家の水道管の音⁉️とか思ったくらいで放ってました。何日か後長女が幼稚園に行きたくないと言って逃げ回るのでリビングの窓を開けて外出すよ！外と幼稚園はどっちが良い？とプンプンしていたらジャージャーの音の犯人が分かりました‼️庭の蛇口が出っ放し！！うちの夫は庭で洗車するのですが洗車した後、ホースのシャワーのロックだけかけて水道の元栓を閉めなかったようでホースと蛇口を繋いでいたプラスチックのヤツ←名前が分からないが壊れて何日間か放水状態だったみたいです見つけた途端えっ！！となりすぐに蛇口を閉めたもののコレって確か何日か前にジャージャーいってたアレちゃうの！！？ってなって何で閉めなかったのーー！！！！と私そんな事言って水道代返ってくるんか！！！と夫　ケンカになりました自分が明らかに悪くても責めるとすぐに怒りだすんですよね、夫私は統失なんでとにかく頭の回転が悪く口の強い夫には勝ったことありませんいいから謝れーー！！！！と思いましたけどね結局水道代は普段の2倍くらいかかってたみたいで来月の請求が恐ろしいですよ、ほんと今日は水道と夫婦喧嘩の話になってしまいました最後までお読み頂きありがとうございますそれではまた〜
20Jan
- 正直な話
  こんばんは今日は2回目の投稿です！娘たちが早く寝てくれたのでホッとひと息ついております。いつも統合失調症持ちの方向けな感じで記事を書いてますがこの病気をもっと広く知って欲しいのでそれ以外の方々にも向けて記事を書こうと思います！！この病気名前が長いですよね！笑しかもどんな病気なの⁈って感じな名前です英語⁈を訳してつけられた名前らしく割と最近改名されてこの名前になったようです一体世間のどのくらいの人がこの病気を認知してくれているのだろう…たまにニュースで統合失調症ってワードは聞きますが大抵は良い話ではないです、残念ながらでも人種に関係なく100人に1人の割合で発症している病気だそうで珍しい事ではないのですね苦しんでる人が沢山いるのに全然認知されてないし偏見や差別が根強くある本当に私たち統合失調症持ちは生きづらいですカミングアウトなんてできませんそんな勇気ありませんひっそり、誰にも言えずに何とか自分をコントロールして人に気を遣って言いたい事も言えず生きるしかないのでしょうかいつしか統合失調症も市民権を得る日がきますように沢山の方々が読んで下さると嬉しいです
- ポイントと私のマイルール
  こんばんは今日はイオンとウェルシアのお客様感謝デーでしたね！！ウチも参戦してきました！！ウェルシアで約5000円のお買い物しましたが…Tポイントを使うと1.5倍にできるので大体3300ポイントくらいを使い調味料やら化粧品、整髪料など買ってきました前はムキになってポイント貯めてだけど…Twitterでポイント貯めてもお金持ちにはなれない的な事を呟いている方がいて面倒だし疲れるし今はほどほどにしてます　笑でも、疲れない範囲でやるのはとってもお得だと思いますよ！！私たち統失持ちはとっても疲れやすいので自分で線引きするのが重要ですね！例えば日常生活でも自分を適度に甘やかすのが楽〜に楽しく生きる為には必要だなと最近思います。毎日化粧はしない人に会わない時は服もテキトー髪もボサボサでよい食器洗いも一日一度でよいとか…自分なりのテキトールールを作ってそれさえ出来れば良いってことにすれば変に自分をいじめなくて済みます。私も出来てない所も多いけどこのルールを作ってから楽になりました！！コレ訪問看護の看護師さんが教えてくれました統合失調症持ちの方々の少しでもお役に立ちに立ちまようにこちらから★
18Jan
- 幼稚園でやらかした長女
  こんばんは一昨日は長女の事を書きましたが昨日の夜もめちゃくちゃテンション高くて中々寝ないし…発病も心配…おまけに幼稚園でやらかしてしまったようです。仲良しのお友達を打ったとか…先生と長めにお話しました。何があったかは分からないけど手をあげてしまった方が悪いですよね。娘よ…いざこざ起こすのやめて〜〜私は統失持ちなのでやはりストレスには弱いのです小さなことにイチイチストレス抱えるのは良くないと分かってはいますが…大切な子供のことなので謝ったり、LINEでもお詫び入れたり…フォローするのにちょっと疲れてしまいました。こんな時実母が生きていてくれたらなぁと本当に思います義母はとても優しい本当に良い人ですがちょっと役割が違いますもんね私のストレスをぶつける訳にはいきません。おかーさーん！！聞いてよって言いたいですまた愚痴になってしまいました。お許しくださいねそれではあと少しですが皆さま良い一日を〜
17Jan
- リブログ記事長女の寝付きの悪さの原因
  こんばんは昨日書いた娘の寝付きの悪さについてなのですが↓昨日の記事ですどうやら原因は「スマホでゲームのし過ぎ」だったようです…TVを見せることはあっても、こちらからゲームを勧めることはないのですが、先日は自分からゲームしたーいと言い出したのでスマホを差し出してましたやっぱりブルーライトやら子供の成長によろしくない物なんですね、スマホって…昨日はまた寝れなくなるよ！！と言ってゲームさせなかったらいつも通りに寝付いてくれました大人でも夜スマホ弄ると寝れなくなりますもんね！！子供に安易にゲームさせるものでは無いととても勉強になりましたと、このブログを書いてる途中に次女がリビングから居なくなっていて慌てました！！階段あるしっ！！と夢中で玄関に行くと財布を漁っていただけだったので安心しましたもぉーー本当に子供は目が離せないし、手もかかりますね…笑愚痴で終わってしまってごめんなさい🙏みなさま残り少し良い一日を…それでは〜
16Jan
- 長女の様子と統失の遺伝
  こんにちは😃ほんとにコロナで行く所がないですねぇ…いちごの季節なのでいちご狩りと思ったのですが、やっぱり食べるのは危険そうなのでやめましたホームページみたらそもそもコロナで休みみたいだし…あーストレス溜まりますね。昨日一昨日と長女が興奮していて寝付きが悪く、もしや私の遺伝で発病⁉️と思い凄く不安でした普段は添い寝ですぐに寝るのに　寝たくないのか眠れないのか、喉乾いたとか、YouTubeみたいとかで布団でじっと出来なくてそのまま1時間くらい経ってしまって。仕方がないので最後の切り札車で30分くらいドライブに連れて行ったのですが結局そこでは寝ず…帰って布団に入ったらやっと寝てくれました！まだ3歳なのに…統合失調症は遺伝する聞くので本当に不安です…とりあえ様子をみて次回の私の診察の時に娘の事も相談しようと思います。
14Jan
- 誰にも聞けない手帳の話
  こんにちはこの頃毎日投稿を日課にしていたのに昨日は眠たくてできませんでした…今日は朝から投稿するぞ！！統合失調症持ちの皆様、お手帳はお持ちですか❓実は私、発病してから10年程持っていなかったんですなんとなく持ってたら便利そうとは思っていたのですが病気がバレたら嫌だし、もう亡くなった母が持たせたくないと言っていたのでスルーしたままでした。でも結論から言わせて頂くと絶対持ってた方がいい！！！！！プライベートな事なので誰にもいう必要ないし、自分さえ言わなければバレるという事はないのです！！前に住んでいた所では電車やバスに乗れるパスが頂けたり、美術館や百貨店の催し物などには大概割引が入りますし。持っていて損はない！といった感じでしょうか。友人と一緒に行く場面では出せまんけど、家族で行く時には同伴者も安くなったりするのでありがたい自分が精神障害者として認識されるという事に抵抗はありましたが、誰にも言わないならまあいいかと。今でこそ田舎住まいでコロナなので殆ど出番はありませんが、コロナが落ち着いたら行ける所を探して行ってみたいなぁと。統合失調症持ちの皆さま、お手帳はぜひ作っておいて下さいね質問などありましたらコメント下さいませ。皆さま良い一日をそれではぁ〜
12Jan
- オススメなもの
  今日は家族で歯医者さんへ我が家は3カ月に一度歯のクリーニングに通っています。私すごく虫歯が多いのですが、このクリーニングに通いだしてからは虫歯にならなくなりました。もちろん毎日自分でフロスもします！フロスって手に巻きつけるタイプの物は指が鬱血してしまって…使い方も下手くそなんでしょうけど痛くて続きませんでした。が、コレを使い始めてから毎日続くようになりました！！普通の糸ようじの様ですが、ハンドルが短いので奥歯までしっかりフロス出来るのです！！コレなら指が痛くならずに歯を綺麗に保てます今日は統失とは関係なかったですが、歯メンテナンスのお話でしたリンクを貼っておくので良かったらお試し下さい！！https://search.rakuten.co.jp/search/mall/デイリー+超薄+スムーズフロス/
- とても苦手な事
  おはようございます！！先程長女がやっとバスに乗って幼稚園行ってくれました。この頃「行きたくなーい」とか言って私を怒らせて困らせるのが日課なので、ほっとしています。統失を患っていると、以前にも増して自分を客観的に見るのが苦手な様な気がします。主人が言うには長女は私を怒らせたい、君はマンマと長女に踊らされているという事らしいのですが自分では良く分かりません子供の気持ちなんてもう全然分からないし、その時の状況を客観的にみるってできないんですよね。これから娘がもっと成長していくとどんどんバカにされるだろうなぁ。統合失調症になる前はどちらかと言えばイジられる事も多かったけどイジる方も出来るタイプでした。でも今は完全に鈍いので只々イジられるタイプです。悲しいけど、仕方ないです。いっぱい人を傷つけて、いっぱい欲をかいてこうなってしまったのだから。今のは冗談です。原因なんて誰にも分かりません。今が幸せです。皆さまも良い一日をそれでは〜
11Jan
- めめの切実な悩み…
  こんばんはコロナ凄いので今日の昼間は子供たちを遊ばせに公園へ行きました！！良いお天気で思ったよりポカポカしておりましたよ。本題へこの間の通院で先生と話した事を書きます。私の場合、人との会話の中で上手く受け答えが出来ないのが悩みです…不意に話題が変わったり、予想外の質問が来ると、頭の中真っ白…となってしまって的外れな回答をしてしまうんですよね周りの人から変だと思われてないかといつも不安で。自信が持てないです…以前の主治医は会話にも効く薬は『ロナセン』だと言って処方してくれてました。しかし…今の主治医曰く会話に効く薬は今のところない！！らしいです。統失の陽性症状←妄想や幻聴幻覚　を抑えこんでしまうと、会話に必要な部分のドーパミンやらも抑え込んでしまうらしいです。…そんなぁーーー…会話に効く薬はないって…辛いわぁぁ…脳の中で陽性症状と会話に使う部分は違うので、部分的に効く薬を研究中だそうです。おーい！！早くしてくれーー！！というのが本音ですが、きっと研究者の方も一生懸命やられているのでしょうね。新薬ができるのを待つしかない…他に出来る事と言えば自分でリハビリくらいかぁ…でも訪問看護のナースの方に言われましたこの病気は幸い命には関係ない　とポジティブに生きるしかないです。元気に生きてるので良しとしましょう皆さまのお悩みも聞いてみたいです。それではぁ