昨日は足の痛みがひどかったです
朝起きて下に降りて行く時にもうしんどい
足の指と足裏も痛くて、手すり使って降りました
とにかく歩くのが億劫になるくらい痛かったので
ネットで調べてテーピングしてみたり
足のツボにお灸してみたりと色々試しました
マッサージをすると少し良くなって歩けるように
かと思えば今日は全く痛くないんです
血の巡りが悪いのか自律神経がやっぱり原因かな
とにかくどっちにしても足を冷やさないように
夏になってくるとサンダル履きたくなるけど
今年は靴下とスニーカーで乗り切りたいと思います