今日は朝から頭痛が
お天気悪いからかなぁ
基本的に雨が降る前に頭痛がするタイプの人です
いつもは軽い頭痛ならお薬飲まないんだけど
今日はお出かけする予定だったので
朝から鎮痛剤のみました
前に鎮痛剤のんで具合が悪くなったことがあって、
手が震えたり動悸がしたりして
なんでかなーって思ってたんですけど
よくよく見たらカフェインが入ってたっていう
鎮痛剤って結構カフェイン入ってますよね‼️
それまで全然知らなくて、、、
カフェイン入ってた方が効きがいいらしく
パニック症なのでカフェインは極力
摂らない生活をしています
まさか鎮痛剤にカフェインが入ってるとは、、、
盲点でした
それからカフェインの入っていない鎮痛剤を
購入するようにしています
みなさまもお気をつけ下さい
それはそうと最近体調がすぐれないです
急に体調悪くなることが多くなったなぁ
急に手汗が出てきたり
急に手足がズキズキしたり
急に吐き気がしたり
だけど決まってその後に何とも言えない
パニックの発作っぽいのがやって来るんです
でも２.３分とかで体調戻るっていう
でも軽い発作だし、以前に比べたらマシやんって
自分に言い聞かせるけど、やっぱりこれはこれで
凹みます
理由が分からないだけに
いつになったら元気になれるんだろうか