６月に入り、梅雨入り宣言がされたとか、されないとか。。。
久しぶりのブログです。。。
前回の加圧から随分と歳月がたってしまい、
すでに加圧はどこへやら。。。
今はネイル
の勉強に勤しんでおりまする～
o(〃＾▽＾〃)o
本当に人の人生どう転ぶかは分かりません！！
が！！
悪い方へ回っていないと信じて
頑張るのみ！！
(￣▽+￣*)
加圧を始めました
(￣ー☆
あの、腕や足にベルトを巻いて
通常より、負荷を感じる状態を作ってするウェイトトレーニングのことです。。。
煙草をやめて早2年。。。
太った。。。 (Ｔ▽Ｔ;)
本気で太った。。。
やばい位、太った。。。
だって、ほぼ10ｋｇ
肉があっちにも、こっちにも。。。
で、ついに！！この状況に本気で危機感をもった私。。。
始めてみました♪
加圧！！！
周りでやってた人が結構いたのが、
そもそものきっかけ
(^_-)☆
みんなが言うようには、いまいち汗もかかないけれど。。。
（ジムへの行き帰りのほうが汗かくくらい？？？）
55分の全身の運動をして、
ひと駅歩いて帰るんだけど
足がちゃんと動かせないくらいの変な感覚が残ってる。。。
う～ん。。。どう言ったらいいんだろう。。。
自分の足じゃないような、疲れというか、
重いっていうか。。。
効いてる？？？
6月末に体験に行って、
7月に入ってから、もう2回行ってきた！！
一応、3か月続けてみる予定
(*￣Oﾉ￣*)
しかぁ～し！！
頑張れるのか。。。私！！
o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
ここ数週間完全なる寝不足どす。。。
ええ、もちろん
ワールドカップ！！
毎日見とりますっ
今ももちろん、ドイツＶＳイングランド見とりまっせぇ
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
個人的にはこの試合、イングランドにがんばってほしいものです。。。
そして！！我らが日の丸、サムライﾌﾞﾙｰの皆様
行っちゃってくらさい！！
ベスト4♪～
がんばれニッポン！！
29日が待ち遠しぃ～
(≧▽≦)