ついに出てしまいました。
昨日21時前からリビングに倒れて寝ていたようです。22時頃子どもと寝室に行き、眠り、その後何回か起きたのですが、結局9時まで布団の中にいました。
私の場合、疲れが溜まるとPPPDの症状が強く出ます。
みんなどうなんだろう。元々、自律神経弱めなので、疲れすぎるととクラクラしていたのですが、目眩とは違うんだよなー。
先週の金曜日に受診してから、１日3回イソバイドを飲んでいたのを夜だけ減して、１日2回にしたのですが、もしかしたら、それも影響しているのかな。
引っ越しのために1か月毎日イソバイドを3回飲んでいたけど、無事引っ越しも終わったので(片付けはまだまだ笑)薬を減していきましょうとのことでした。
とにかく、無理をしない、休める時に休む、新年度が始まってバタバタしているので、なかなか休めない
とにかく娘の送迎第一で、ぼちぼちやっていこうかな
(自分に言い聞かせる)
(自分に言い聞かせる)本当は今日は１日ゴロゴロしたーい
出来ないのが子育てですよねー。
写真は最近買ったお皿たち。お皿選びもカップボードの中も片付けしたいんだけど、進まないのが地味にイライラ。でも、今は休むことが大事なので、目眩はあるけど普通に暮らせたらラッキーくらいの気持ちでいきたいと思います
↓一時期どこにも売ってなかったぬちまーす。私これ大好きで、もう何年も料理に使っています。美味しいし、普通にご飯にかけて食べたりします。笑 また、この話も出来たらなあ。
