こんにちは😃
早田凪沙（はやたなぎさ）です。
久々に良いお天気☀️
暑いけど気持ちいいなぁ
朝から洗濯して外に干すことができました
雨続きだったりすると、こんなちょっとしたことに幸せを感じるんだなぁ
幸せを感じるハードルが低くて我ながらありがたいと思う今日この頃
気分がいいので朝の出勤時には一駅向こうまで歩いてみました
歩くのもたまにはいいですね
軽い運動にもなるし、気分もスッキリする感じ
ついでに脂肪燃焼にもなるかも
【ダイエット継続中】
気をつけていることは主に代謝アップ
日頃からお世話になっていて、効果を実感できているのはこの２つ
「みらいのこうそ」はミネラルウォーターに混ぜて、「みらいのしょうが」は温かい紅茶や野菜スープなどのお料理に混ぜて飲んでいます
もう半年以上続けているので、もしかしたら自分に合っているのかもしれません
どちらもとても美味しいので、よろしければ是非お試しください〜
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今日も素敵な一日を！
