なんと！気づいたら高温期2〜3日目の記録を残していませんでした💦
とりあえず、昨日と、一昨日は眠かったです。他はあまり記憶に無し笑笑。
頭痛は無かったです。
で、本日ですが、手足がポカポカしています。
あとはなんとなく眠い。特に食後は、いつもより眠いです。
ここ最近は会社のお昼時間、食後に20〜30分ウォーキングしています。
【体調】
眠い 浮腫む 食欲は普通 頭痛無し おりもの(白っぽいぺたぺた)
【食べた物】
朝: チョコ入りのパン
昼:助六寿司
夜:雑穀米 コープの海鮮キムチヌードル バッカスチョコ 無脂肪牛乳
今晩は、夫が不在のためジャンク祭り！
うんま！