野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、さつまいものインフォメーションをお伝えします。
さつまいも/焼きのエネルギーは163kcal、タンパク質は1.4g、脂質0.2g、炭水化物39gです。
美味しいさつまいもの選び方は
・全体にツヤがあり鮮やかな紅色をしているもの
・固いヒゲ根がないもの
・持った時にずっしりとした重みを感じるもの
みなさんも購入の際に気を付けてみてください！
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～