鍛える

久しぶりに変わったマンガを読む

世の中の悩みの

99パーセントは

筋肉を鍛えたらなくなる

暴論だけど

男性にかぎっていえば

あながち間違いではないのかも

自分からは逃げられない

そう、私はどこまでいっても自分なのだから

スクワットを頑張ろうと思いました

ウォーキング🚶‍♀️も飽きて

最近はまた走り出し🏃

フォームを変えたら推進力や重力を借りて

かなり楽に速く走れるようになりました

(ただし、筋肉痛はえげつない)

持つべきものは無料専属トレーナーだな