こんばんは
久しぶりのブログです
なんか、あっという間に12月になってるー
最近のメンタルと体調とダイエットのことを
書きます～
メンタルは先月20日頃から鬱病でしたが
少し元気になってきました。
ご飯もかなり食べれるようになってきました。
11月はジム休会してたんですが、12月はまだ
1回しか行ってません
実は運動する気力がまだ戻ってません
そのせいかなかなか行けません
ジムに行ってたときは体重48㎏になってましたが
今は51㎏まで増えてしまいました
明日は多分50㎏台になれるかな。
明日頑張ってジム行こうかなーって
気になってるー
しかも明日は診察もあるので
出掛けるついでに行きたいと思います
そして歯ですがいまだに歯医者さんに通ってます。
白い歯にしてます
あと1本です。楽しみです
全部保険がきくので助かってます
年内に終わりそうです