気温が低くなってきたら

やっぱり

身体を冷やさないように

どうしたら

身体が温かく

いられるか

考えたほうが

いいよね

わたしは

布ナプキン

布ライナーに

してから

そして

思考が変わってから

驚くほど

身体全般の

具合の改善が

あったのだけど

体温が

劇的に上がったのも

その一つ

以前は

手も

足も

あ、

心も

とても冷たかったです

改善については

また

書きます

温かい

心が持てたのが

一番

嬉しい