お顔をエクササイズ

お口をキュッとむすんだ時

貴女の口元は口角が

上がっていますか

下がっていますか

たとえば

無表情な時

口角が下がっていると

怒ってもいないのに

機嫌が悪いのかなぁ～って

印象があります

逆に

口角が上がっていると

無表情でも

穏やかな明るい印象を与えます

口角を上げるには

表情筋エクササイズが

一番お手軽にできる

簡単な方法ですね～

・・・・ご注意・・・・

ただし
皮膚を揉んだり捏ねたりと
マッサージをすることは
ＮＧですよ

間違った方法で
お顔のマッサージをすると
かえって
シワやたるみの原因になります

特に
お顔の深部のマッサージは
ちゃんと
知識と技術がある
エステティシャンに
施術してもらいましょう

・・・・・・・・・・・・

表情筋を鍛えると

お顔のたるみも和らぎます

お顔には

小さな筋肉がいっぱいあって

それらを鍛えることで

お顔の

新陳代謝がよくなり

表情も明るくなり

お肌の状態にも

良い影響があります

ある記事で

口角を上げるだけで、

・幸せホルモン「セロトニン」が出る

・副交感神経が上がってリラックスできる

・免疫力が上がる

と書いてあるのをみつけました

口角を上げることを意識して

魅力ある女性へと

女子力アップしてみてください

それでは

みなさま、ごきげんよう